Run.GPS Community Server - Skifahren Obertauern nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Skifahren Obertauern

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

32.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:28	7.80	07:42	644	791	0	0	0
5.00	5.00	28:26	10.55	05:41	400	461	0	0	0
10.00	5.00	21:55	13.69	04:23	326	525	0	0	0
15.00	5.00	27:30	10.91	05:30	670	364	0	0	0
20.00	5.00	28:38	10.48	05:44	2258	2260	0	0	0
25.00	5.00	53:04	2.65	22:37	569	583	0	0	0
30.00	2.90	38:43	4.49	13:22	410	324	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2015 10:33:00

Dauer:

0.04:56:47

Aktive Zeit:

0.03:35:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.31	6.62	09:04	332	674	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.94	9.88	06:04	526	531	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.30	14.61	04:06	632	600	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.60	9.19	06:32	2327	2084	0	0	0
0.02:00:00	30:00	6.20	12.40	04:50	636	712	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.02	0.04	41:55	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.68	1.37	43:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.85	9.69	06:11	650	735	0	0	0
0.04:30:00	26:47	1.00	2.24	26:45	125	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:32 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
3. Skitag Bad Hofgastein 28.01.2020	11.99	05:00
06.04.2014	11.16	05:23
Skifahren Nassfeld Do 20.02.2014	9.49	06:19
Hinterglemm Tag 1 22.01.2023	9.48	06:20
1. Skitag Obertauern 13.04.2019	8.61	06:58
Ischgl Tag 3 25.01.2017	7.92	07:35
1. Skitag Bad Hofgastein 26.01.2020	7.75	07:45
Skifahren Gerlitzen 29.02.2016	7.58	07:55
Dieses Training	6.65	09:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1561 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

90.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,68 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:23:31	2.00	5.10	11:46	364	225	0	0	0
2	0.00:10:01	2.00	11.97	05:01	314	498	0	0	0
3	0.00:11:18	2.00	10.61	05:39	211	695	0	0	0
4	0.00:13:55	2.00	8.60	06:59	315	832	0	0	0
5	0.00:08:06	2.00	14.84	04:03	175	1045	0	0	0
6	0.00:07:13	1.99	16.54	03:38	456	906	0	0	0
7	0.00:09:20	2.01	12.94	04:38	435	1218	0	0	0
8	0.00:14:21	1.99	8.31	07:13	576	1189	0	0	0
9	0.00:09:28	2.00	12.68	04:44	941	1162	0	0	0
10	0.00:09:01	2.00	13.33	04:30	774	1520	0	0	0
11	0.00:15:46	1.99	7.59	07:54	1299	1376	0	0	0
12	0.00:07:12	2.00	16.61	03:37	934	1754	0	0	0
13	0.00:09:06	2.01	13.28	04:31	1122	1716	0	0	0
14	0.01:36:06	1.99	1.24	48:23	1214	1884	0	0	0
15	0.00:13:32	2.00	8.88	06:45	1355	2180	0	0	0
16	0.00:12:15	2.01	9.82	06:07	1678	2235	0	0	0
17	0.00:26:28	0.89	2.01	29:51	1680	2100	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:17	0.03	1667	0
2	01:14	0.00:04:23	0.17	1679	0
3	00:44	0.00:06:02	0.19	1676	0
4	00:43	0.00:06:59	0.22	1682	0
5	01:40	0.00:11:23	1.00	2007	0
6	01:18	0.00:16:28	1.57	1872	0
7	00:34	0.00:18:00	1.61	1841	0
8	03:06	0.00:20:08	1.74	1816	0
9	01:19	0.00:24:59	2.37	1699	0
10	02:56	0.00:40:17	5.28	1890	0
11	02:01	0.00:50:22	6.86	1707	0
12	01:40	0.00:57:08	7.98	2016	0
13	00:56	0.01:05:57	9.96	1882	0
14	00:34	0.01:10:29	10.94	1973	0
15	01:32	0.01:26:33	14.65	2050	0
16	05:23	0.01:30:25	15.55	1950	0
17	01:50	0.01:49:09	18.54	2005	0
18	01:17	0.01:53:53	19.56	1812	0
19	00:34	0.01:56:41	20.06	1733	0
20	01:43	0.02:00:12	20.15	1718	0
21	00:40	0.02:06:31	21.18	2090	0
22	01:31	0.02:10:06	21.83	2222	0
23	00:31	0.02:14:12	22.58	2089	0
24	18:25	0.02:29:49	26.35	1798	0
25	02:02	0.03:48:40	26.38	1796	0
26	06:39	0.03:50:43	26.40	1798	0
27	00:46	0.04:05:53	28.16	2073	0
28	00:32	0.04:13:50	29.26	1815	0
29	00:37	0.04:29:27	31.87	1808	0
30	23:17	0.04:33:29	32.89	1679	0
∑	26:47