Run.GPS Community Server - Skifahren Obertauern nahe Obertauern (Austria)

Überblick

Titel:

Skifahren Obertauern

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Obertauern (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

49.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	34:05	8.80	06:49	284	607	0	0	0
5.00	5.00	25:45	11.65	05:09	522	467	0	0	0
10.00	5.00	22:40	13.24	04:32	576	620	0	0	0
15.00	5.00	18:47	15.97	03:45	693	514	0	0	0
20.00	5.00	31:19	9.58	06:16	777	547	0	0	0
25.00	5.00	27:22	3.43	17:28	479	725	0	0	0
30.00	5.00	19:10	15.65	03:50	465	568	0	0	0
35.00	5.00	22:55	13.09	04:35	474	560	0	0	0
40.00	5.00	25:26	11.80	05:05	695	246	0	0	0
45.00	4.59	09:41	2.12	28:15	507	588	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2013 10:36:00

Dauer:

0.06:57:14

Aktive Zeit:

0.03:12:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.04	10.04	05:58	807	1084	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.87	12.87	04:40	1491	1673	0	0	0
0.02:00:00	00:00	3.96	3.96	15:10	725	359	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.37	8.37	07:10	778	1028	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.49	12.49	04:48	1351	1229	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.87	1.87	32:07	326	75	0	0	0
0.06:00:00	57:14	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 50 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.01.2010	12.94	04:38
02.03.2013	12.26	04:54
Skifahren Obertauern 03.03.2013	11.51	05:13
22.03.2014	11.08	05:25
23.01.2017	11.06	05:26
Schladming 3.Tag 04.03.2017	10.79	05:34
Saalbach Tag 3 29.01.2019	10.78	05:34
Hinterglemm Tag 5 26.01.2023	10.75	05:35
Dieses Training	7.13	08:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2316 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,51 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:50:55	8.37	9.86	06:05	915	621	0	0	0
2	0.00:28:23	5.85	12.36	04:51	1692	1086	0	0	0
3	0.03:47:39	35.03	9.23	06:30	5029	5216	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.01:50:15	0.35	0.19	15:47	5029	5036	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
14	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	11:28	0.00:02:02	0.32	1791	0
2	00:41	0.00:18:46	1.49	2029	0
3	03:13	0.00:22:40	2.71	1868	0
4	00:41	0.00:32:13	4.18	2188	0
5	01:32	0.01:07:15	11.97	1807	0
6	01:47	0.01:10:03	12.44	1722	0
7	01:34	0.01:19:27	14.22	2237	0
8	01:01	0.01:26:27	16.51	1742	0
9	00:44	0.01:34:07	18.20	2213	0
10	01:15	0.01:35:29	18.22	2228	0
11	00:53	0.01:43:16	20.72	1794	0
12	00:59	0.01:57:29	22.58	2307	0
13	01:38	0.02:03:46	23.22	2133	0
14	01:09	0.02:08:52	24.04	1899	0
15	01:38	0.02:20:42	26.79	1914	0
16	03:12	0.02:22:42	26.83	1909	0
17	01:54	0.03:26:16	26.96	1912	0
18	01:49	0.03:42:23	30.96	1845	0
19	02:59	0.04:07:03	37.07	1840	0
20	01:07	0.04:24:14	40.72	2089	0
21	02:32	0.04:33:25	42.33	2164	0
22	02:35	0.04:35:58	42.36	2187	0
23	02:11	0.04:45:59	44.99	1711	0
24	00:35	0.04:52:22	46.04	1950	0
25	00:32	0.04:56:38	46.67	2147	0
26	02:18	0.05:05:44	49.24	1783	0
27	21:42	0.05:15:11	49.46	1729	0
28	20:01	0.05:37:13	49.57	1790	0
∑	33:40