Run.GPS Community Server - Schurhammerhütte - Schattenhof nahe Bachheim (Germany)

Überblick

Titel:

Schurhammerhütte - Schattenhof

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Bachheim (Germany)

Beschreibung:

Wanderung durch die Wutachschlucht

Distanz

Distanz:

10.77 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:30	7.06	08:30	5	107	0	0	0
1.00	1.00	07:25	8.09	07:25	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:22	4.49	13:22	0	0	0	0	0
3.00	1.00	11:07	5.40	11:07	31	14	0	0	0
4.00	1.00	12:42	4.72	12:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:03	3.15	19:03	16	43	0	0	0
6.00	1.00	15:55	3.77	15:55	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:56	2.87	20:56	44	36	0	0	0
8.00	1.00	21:09	2.84	21:09	9	19	0	0	0
9.00	1.00	16:39	3.60	16:39	26	35	0	0	0
10.00	0.77	14:10	3.26	18:24	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2011 14:32:00

Dauer:

0.02:41:01

Aktive Zeit:

0.01:44:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.41	7.24	08:17	45	123	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.55	4.66	12:52	95	54	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.54	4.62	12:59	60	46	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.98	2.94	20:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.16	18:58	57	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.06	3.19	18:48	22	58	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.94	2.82	21:17	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.22	3.67	16:21	32	44	0	0	0
0.02:40:00	01:01	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:40 /km

Max. Tempo:

03:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Wanderung Gunzenbach - Alzenau 21.04.2012	5.07	11:50
Gunzenbach - Hahnenkamm - Michelbach 06.02.2012	4.97	12:04
Wanderung Gunzenbach - Dörsthof 22.09.2013	4.66	12:52
Gunzenbach - Aussichtsturm Hahnenkamm 17.01.2011	4.49	13:21
Wanderung Roßbacher Wäldchen 01.01.2023	4.49	13:22
Wanderung Rückersbach - Schluchthof - Kleinostheim 22.07.2012	4.42	13:34
Panoramaweg Dreienberg 27.10.2019	4.38	13:42
Extratour Kreuzbergtour (teilweise) 28.10.2019	4.31	13:55
Dieses Training	4.01	14:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

922 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:20	0.01	589	0
2	01:34	0.00:21:13	2.51	689	0
3	00:53	0.00:25:20	2.73	661	0
4	00:33	0.00:26:55	2.79	651	0
5	01:56	0.00:35:46	3.63	631	0
6	01:27	0.00:49:13	4.79	589	0
7	06:13	0.00:59:45	5.51	612	0
8	02:56	0.01:06:38	5.66	650	0
9	01:38	0.01:18:01	6.42	684	0
10	01:36	0.01:21:35	6.54	664	0
11	01:11	0.01:23:41	6.60	663	0
12	00:31	0.01:31:47	7.20	653	0
13	05:16	0.01:34:24	7.35	625	0
14	02:13	0.01:41:36	7.63	635	0
15	01:39	0.01:44:17	7.70	637	0
16	01:06	0.01:49:21	8.01	654	0
17	00:31	0.01:54:20	8.27	667	0
18	00:50	0.01:58:16	8.50	654	0
19	01:08	0.02:01:27	8.67	665	0
20	01:42	0.02:03:15	8.73	658	0
21	00:52	0.02:05:33	8.79	658	0
22	00:36	0.02:08:02	8.91	661	0
23	00:30	0.02:13:59	9.22	666	0
24	00:36	0.02:15:06	9.26	665	0
25	01:06	0.02:17:02	9.33	667	0
26	00:34	0.02:27:18	10.04	673	0
27	00:50	0.02:32:42	10.37	664	0
28	00:40	0.02:38:32	10.68	643	0
∑	41:57