Run.GPS Community Server - Schafreuter nahe Vorderriß (Germany)

Überblick

Titel:

Schafreuter

Sportler:

Tom

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Vorderriß (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:57	2.31	25:57	0	161	0	0	0
1.00	1.00	26:47	2.24	26:47	0	0	0	0	0
2.00	1.00	25:58	2.31	25:58	0	187	0	0	0
3.00	1.00	38:27	1.56	38:27	0	300	0	0	0
4.00	1.00	58:44	1.02	58:44	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:44	0.81	13:44	124	98	0	0	0
6.00	1.00	19:08	3.14	19:08	0	0	0	0	0
7.00	1.00	29:07	2.06	29:07	288	0	0	0	0
8.00	1.00	06:08	9.78	06:08	0	0	0	0	0
9.00	1.00	08:36	6.98	08:36	0	0	0	0	0
10.00	0.87	07:34	6.92	08:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2015 10:05:00

Dauer:

0.05:20:14

Aktive Zeit:

0.01:25:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.17	2.33	25:42	0	196	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.15	2.29	26:10	11	190	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.98	1.96	30:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.79	1.59	37:50	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.34	0.67	29:27	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.70	1.40	42:44	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.47	0.93	04:15	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.00	31:00	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.59	3.17	18:54	530	3	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.31	2.63	22:50	273	0	0	0	0
0.05:00:00	20:14	2.38	7.05	08:30	401	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

01:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Brecherspitze 21.01.2016	3.01	19:57
Hirschberg grob 29.01.2012	2.85	21:05
17.12.2023	2.35	25:33
Pistentour am Brauneck 09.01.2021	2.24	26:45
Heimgarten 03.03.2013	2.11	28:24
Wechnerscharte 01.04.2014	2.06	29:05
Dieses Training	2.04	29:27
Wankspitze Skitour 06.01.2015	1.72	34:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1422 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

91.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

240

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:20	0.00	910	0
2	00:54	0.00:06:33	0.29	954	0
3	02:02	0.00:10:10	0.43	972	0
4	01:32	0.00:15:40	0.64	992	0
5	01:00	0.00:17:53	0.71	1010	0
6	00:34	0.00:19:44	0.79	1030	0
7	01:20	0.00:20:28	0.81	1035	0
8	00:34	0.00:22:59	0.90	1055	0
9	00:31	0.00:27:01	1.06	1083	0
10	01:06	0.00:28:30	1.11	1095	0
11	00:34	0.00:29:51	1.16	1103	0
12	01:08	0.00:34:48	1.36	1138	0
13	02:32	0.00:36:38	1.43	1151	0
14	01:04	0.00:46:07	1.80	1198	0
15	02:29	0.00:50:02	1.95	1226	0
16	00:40	0.00:52:50	2.00	1241	0
17	01:05	0.00:56:30	2.16	1275	0
18	00:40	0.01:01:35	2.36	1284	0
19	02:05	0.01:09:06	2.71	1369	0
20	00:35	0.01:12:01	2.77	1381	0
21	00:48	0.01:15:41	2.92	1412	0
22	02:15	0.01:17:14	2.97	1418	0
23	03:37	0.01:19:59	3.05	1439	0
24	10:33	0.01:23:39	3.14	1462	0
25	00:42	0.01:34:52	3.43	1562	0
26	04:46	0.01:35:43	3.46	1567	0
27	11:29	0.01:40:39	3.59	1599	0
28	02:01	0.01:53:07	3.88	1701	0
29	01:25	0.01:55:17	3.95	1712	0
30	57:52	0.01:57:58	4.04	1729	0
31	03:09	0.02:56:16	5.02	2053	0
32	02:30	0.03:01:42	5.18	2096	0
33	00:54	0.03:04:40	5.25	2116	0
34	04:53	0.03:06:05	5.30	2118	0
35	06:43	0.03:11:17	5.39	2144	0
36	02:19	0.03:19:03	5.47	2140	0
37	43:14	0.03:22:42	5.58	2117	0
38	01:18	0.04:06:50	5.75	2083	0
39	00:34	0.04:13:32	6.37	1902	0
40	01:41	0.04:16:00	6.53	1843	0
41	02:02	0.04:18:30	6.66	1788	0
42	04:19	0.04:22:36	6.82	1709	0
43	00:56	0.04:27:46	6.95	1677	0
44	02:13	0.04:29:47	7.18	1593	0
45	16:53	0.04:33:50	7.38	1527	0
46	00:38	0.04:55:19	7.85	1403	0
47	00:31	0.05:00:58	8.52	1285	0
48	00:48	0.05:02:27	8.70	1260	0
49	04:19	0.05:05:06	9.24	1173	0
50	00:54	0.05:11:05	9.72	1103	0
51	02:38	0.05:17:35	10.86	911	0
∑	41:58