Run.GPS Community Server - nahe Hinterriss (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Hinterriss (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.05 km

Zeit

Datum/Zeit:

17.12.2023 09:19:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:42:11

Aktive Zeit:

0.01:09:40

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Brecherspitze 21.01.2016	3.01	19:57
Hirschberg grob 29.01.2012	2.85	21:05
Dieses Training	2.35	25:33
29.12.2021	2.34	25:35
Pistentour am Brauneck 09.01.2021	2.24	26:45
Heimgarten 03.03.2013	2.11	28:24
Wechnerscharte 01.04.2014	2.06	29:05
Schafreuter 03.02.2015	2.04	29:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1606 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

107.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

410

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:30	0.00:03:08	0.18	1239	0
2	00:32	0.00:04:10	0.22	1246	0
3	00:07	0.00:07:19	0.36	1270	0
4	00:07	0.00:07:33	0.37	1272	0
5	01:08	0.00:08:11	0.40	1276	0
6	00:15	0.00:11:40	0.55	1302	0
7	00:21	0.00:12:10	0.57	1305	0
8	00:13	0.00:13:23	0.62	1314	0
9	00:06	0.00:17:58	0.84	1349	0
10	00:33	0.00:20:20	0.95	1361	0
11	00:05	0.00:22:06	1.03	1375	0
12	01:54	0.00:23:33	1.09	1380	0
13	00:50	0.00:26:06	1.19	1399	0
14	00:05	0.00:27:39	1.25	1408	0
15	00:31	0.00:28:01	1.26	1412	0
16	00:09	0.00:28:52	1.30	1418	0
17	00:13	0.00:29:48	1.34	1420	0
18	00:07	0.00:30:36	1.37	1424	0
19	00:37	0.00:33:39	1.53	1445	0
20	02:06	0.00:34:29	1.56	1450	0
21	05:21	0.00:36:43	1.63	1467	0
22	05:30	0.00:42:06	1.68	1472	0
23	00:06	0.00:47:51	1.87	1513	0
24	00:13	0.00:47:59	1.87	1514	0
25	03:46	0.00:48:25	1.89	1519	0
26	00:06	0.00:52:17	2.02	1548	0
27	18:19	0.00:52:42	2.04	1551	0
28	02:54	0.01:11:08	2.57	1706	0
29	06:46	0.01:15:07	2.72	1730	0
30	21:48	0.01:22:00	2.89	1767	0
31	01:50	0.01:43:52	3.42	1917	0
32	00:51	0.01:46:10	3.48	1930	0
33	18:09	0.01:47:30	3.53	1941	0
34	06:26	0.02:05:43	4.06	2083	0
35	00:06	0.02:12:27	4.24	2119	0
36	04:30	0.02:12:43	4.25	2119	0
37	51:13	0.02:17:38	4.39	2150	0
38	01:15	0.03:09:57	4.62	2145	0
39	07:38	0.03:13:08	4.74	2121	0
40	00:14	0.03:21:33	4.88	2098	0
41	00:49	0.03:22:37	4.99	2064	0
42	00:30	0.03:24:42	5.16	2014	0
43	00:39	0.03:26:11	5.33	1953	0
44	01:58	0.03:27:55	5.48	1884	0
45	00:29	0.03:30:41	5.58	1855	0
46	00:45	0.03:32:14	5.81	1786	0
47	00:08	0.03:33:52	5.91	1751	0
48	00:11	0.03:35:31	6.10	1725	0
49	02:43	0.03:36:28	6.19	1709	0
50	00:12	0.03:40:15	6.27	1694	0
51	00:16	0.03:41:08	6.32	1682	0
52	10:30	0.03:42:35	6.40	1669	0
53	00:12	0.03:53:31	6.47	1667	0
54	04:16	0.03:54:23	6.51	1657	0
55	00:23	0.03:59:40	6.67	1620	0
56	00:37	0.04:01:12	6.91	1559	0
57	00:33	0.04:02:54	7.08	1513	0
58	00:08	0.04:04:18	7.19	1485	0
59	00:36	0.04:05:31	7.33	1449	0
60	00:52	0.04:06:12	7.35	1445	0
61	01:05	0.04:10:43	8.06	1347	0
62	00:07	0.04:14:06	8.64	1244	0
63	00:05	0.04:20:45	9.82	1049	0
64	01:05	0.04:21:46	9.94	1029	0
65	12:51	0.04:29:20	10.95	907	0
∑	29:30