Run.GPS Community Server - Hintertuxer Gletscher nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

Hintertuxer Gletscher

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	28:52	10.39	05:46	54	1315	0	0	0
5.00	5.00	31:32	9.51	06:18	554	672	0	0	0
10.00	5.00	33:23	8.99	06:41	820	541	0	0	0
15.00	5.00	12:03	4.16	14:25	709	208	0	0	0
20.00	5.00	25:26	11.80	05:05	372	843	0	0	0
25.00	5.00	31:43	9.46	06:21	779	372	0	0	0
30.00	4.74	46:15	6.15	09:46	799	102	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2008 10:12:00

Dauer:

0.04:29:16

Aktive Zeit:

0.02:17:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.39	10.78	05:34	54	1544	0	0	0
0.00:30:00	30:00	4.30	8.60	06:59	473	443	0	0	0
0.01:00:00	30:00	4.57	9.13	06:34	728	540	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.93	9.86	06:05	868	97	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.12	0.25	04:14	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	3.42	6.84	08:46	395	376	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.71	7.41	08:06	19	950	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.50	11.00	05:27	1026	101	0	0	0
0.04:00:00	29:16	2.80	5.74	10:27	549	2	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.16 km/h

Max. Geschwindigkeit:

82.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:57 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 35 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2016	17.06	03:31
08.02.2015	14.02	04:17
17.04.2014	14.02	04:17
26.03.2016	13.18	04:33
19.04.2014	12.09	04:58
08.04.2012	9.42	06:22
2022-04-14T08:19:52.000Z 14.04.2022	9.01	06:40
18.03.2009	8.24	07:17
Dieses Training	7.74	07:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1716 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:26	0.00	1529	0
2	02:06	0.00:06:58	1.55	2032	0
3	00:13	0.00:16:25	3.78	2612	0
4	00:32	0.00:17:26	3.87	2610	0
5	01:43	0.00:20:07	4.05	2602	0
6	01:05	0.00:22:11	4.07	2606	0
7	00:10	0.00:23:32	4.10	2613	0
8	00:06	0.00:23:56	4.12	2609	0
9	00:15	0.00:26:41	4.33	2603	0
10	02:07	0.00:32:31	6.10	3235	0
11	00:37	0.00:35:02	6.13	3237	0
12	01:49	0.00:35:54	6.15	3241	0
13	01:27	0.00:37:59	6.17	3247	0
14	02:50	0.00:39:47	6.20	3241	0
15	00:23	0.00:43:00	6.26	3237	0
16	00:29	0.00:44:31	6.58	3168	0
17	01:43	0.00:46:24	7.26	3011	0
18	00:07	0.00:50:18	7.60	3029	0
19	01:12	0.00:54:35	8.24	3214	0
20	00:23	0.00:58:48	9.32	3036	0
21	00:06	0.01:01:24	10.34	2770	0
22	01:43	0.01:01:46	10.36	2774	0
23	00:31	0.01:12:29	11.38	3071	0
24	01:43	0.01:13:33	11.43	3074	0
25	01:03	0.01:16:42	12.03	2985	0
26	02:22	0.01:22:17	12.73	3216	0
27	00:13	0.01:26:16	13.27	3032	0
28	00:22	0.01:26:48	13.28	3041	0
29	00:40	0.01:28:59	14.24	2798	0
30	00:53	0.01:29:55	14.26	2802	0
31	01:16	0.01:32:19	14.89	2629	0
32	00:09	0.01:34:39	15.15	2600	0
33	01:18	0.01:36:30	15.81	2469	0
34	00:46	0.01:39:14	16.34	2326	0
35	01:27	0.01:42:46	17.41	2124	0
36	02:56	0.01:46:01	18.56	1940	0
37	00:58	0.01:54:05	19.11	2036	0
38	03:20	0.01:55:14	19.13	2032	0
39	25:14	0.02:06:24	19.28	2056	0
40	01:28	0.02:31:56	19.32	2040	0
41	07:36	0.02:33:44	19.37	2034	0
42	00:43	0.02:41:58	19.48	2033	0
43	00:36	0.02:43:03	19.51	2038	0
44	00:49	0.02:49:58	20.80	2394	0
45	00:08	0.02:52:26	21.41	2316	0
46	00:49	0.02:53:53	21.92	2180	0
47	01:12	0.02:56:10	22.61	2029	0
48	01:13	0.02:58:11	22.70	2032	0
49	02:03	0.02:59:47	22.73	2034	0
50	00:29	0.03:02:09	22.75	2036	0
51	00:30	0.03:02:59	22.77	2042	0
52	00:14	0.03:15:32	25.21	2602	0
53	00:44	0.03:16:05	25.24	2617	0
54	00:48	0.03:17:14	25.28	2611	0
55	01:04	0.03:22:27	25.84	2779	0
56	00:50	0.03:27:20	26.30	2972	0
57	01:15	0.03:28:31	26.32	2971	0
58	00:27	0.03:30:46	26.55	2950	0
59	01:38	0.03:34:17	27.78	2626	0
60	00:41	0.03:36:38	27.96	2613	0
61	00:54	0.03:39:13	28.68	2472	0
62	00:28	0.03:41:30	29.13	2342	0
63	05:06	0.03:45:15	31.41	1941	0
64	01:10	0.03:55:04	31.87	2038	0
65	05:48	0.03:57:15	31.94	2043	0
66	00:30	0.04:04:50	32.42	1922	0
67	00:05	0.04:06:02	32.65	1879	0
68	00:30	0.04:07:05	32.85	1800	0
69	00:32	0.04:08:58	33.21	1716	0
70	00:59	0.04:11:34	33.73	1610	0
71	00:21	0.04:13:48	34.07	1537	0
72	01:21	0.04:15:16	34.39	1516	0
73	00:08	0.04:17:10	34.43	1507	0
74	00:40	0.04:17:37	34.45	1505	0
75	00:13	0.04:18:30	34.49	1512	0
76	06:37	0.04:19:11	34.52	1515	0
77	00:11	0.04:27:22	34.65	1503	0
78	01:03	0.04:27:55	34.67	1494	0
∑	58:23