Run.GPS Community Server - nahe Mutterbergalm (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Mutterbergalm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:59	13.65	04:24	548	524	0	0	0
5.00	5.00	17:59	16.68	03:36	708	263	0	0	0
10.00	5.00	31:29	9.53	06:18	411	819	0	0	0
15.00	5.00	20:05	14.94	04:01	351	498	0	0	0
20.00	5.00	20:50	14.40	04:10	563	469	0	0	0
25.00	5.00	19:47	15.16	03:57	761	73	0	0	0
30.00	3.58	11:30	18.67	03:13	621	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.04.2014 11:46:00

Dauer:

0.02:23:42

Aktive Zeit:

0.01:50:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.45	13.35	04:30	439	521	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.59	16.77	03:35	809	266	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.37	10.11	05:56	134	635	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.52	10.55	05:41	625	208	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.01	15.03	04:00	522	515	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.24	15.71	03:49	481	462	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.85	17.55	03:25	933	73	0	0	0
0.02:20:00	03:42	0.56	9.03	06:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

66.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:17 /km

Max. Tempo:

00:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2016	17.06	03:31
08.02.2015	14.02	04:17
Dieses Training	14.02	04:17
26.03.2016	13.18	04:33
08.04.2012	9.42	06:22
2022-04-14T08:19:52.000Z 14.04.2022	9.01	06:40
18.03.2009	8.24	07:17
Hintertuxer Gletscher 31.12.2008	7.74	07:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1494 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:36	0.00:15:32	3.73	2883	0
2	00:40	0.00:31:44	8.64	2333	0
3	00:46	0.01:31:46	8.65	2325	0
4	00:33	0.01:34:01	8.89	2294	0
5	00:49	0.01:52:23	11.31	2897	0
6	04:29	0.01:58:29	12.53	3189	0
7	01:39	0.02:06:47	13.41	3060	0
8	03:09	0.02:12:25	13.79	3222	0
9	03:58	0.02:23:32	16.90	2646	0
10	00:33	0.02:44:16	21.91	2651	0
11	00:41	0.02:45:04	21.92	2643	0
12	01:33	0.03:27:10	21.92	2634	0
13	00:32	0.03:35:51	23.57	2960	0
14	01:31	0.03:46:38	27.13	2625	0
15	00:32	0.03:48:44	27.17	2616	0
16	00:47	0.03:49:43	27.21	2621	0
17	01:07	0.04:02:23	30.95	2189	0
18	00:44	0.04:11:24	33.57	1707	0
∑	24:39