Run.GPS Community Server - nahe Hintertux (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Hintertux (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

34.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:46	15.18	03:57	1095	72	0	0	0
5.00	5.00	24:34	12.21	04:55	371	718	0	0	0
10.00	5.00	18:55	15.86	03:47	864	4	0	0	0
15.00	5.00	25:19	11.85	05:04	326	892	0	0	0
20.00	5.00	22:22	13.41	04:28	577	630	0	0	0
25.00	5.00	20:48	14.42	04:10	532	644	0	0	0
30.00	4.06	13:57	17.47	03:26	736	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.02.2015 09:35:00

Dauer:

0.02:25:44

Aktive Zeit:

0.02:07:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.03	15.09	03:59	1095	77	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.10	12.29	04:53	348	521	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.22	15.67	03:50	804	191	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.04	9.11	06:35	82	724	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.99	17.97	03:20	902	254	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.85	11.55	05:12	214	823	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.94	14.83	04:03	753	372	0	0	0
0.02:20:00	05:44	1.89	19.79	03:02	302	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 34 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.03.2016	17.06	03:31
Dieses Training	14.02	04:17
17.04.2014	14.02	04:17
26.03.2016	13.18	04:33
08.04.2012	9.42	06:22
2022-04-14T08:19:52.000Z 14.04.2022	9.01	06:40
18.03.2009	8.24	07:17
Hintertuxer Gletscher 31.12.2008	7.74	07:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,90 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:20	0.00	3056	0
2	01:31	0.00:07:47	1.73	2625	0
3	00:44	0.00:22:09	5.22	2058	0
4	00:50	0.00:34:45	8.36	2061	0
5	01:16	0.00:45:29	10.30	2333	0
6	01:58	0.00:50:15	10.31	2338	0
7	01:20	0.01:07:16	15.03	1517	0
8	00:44	0.01:16:36	16.51	2056	0
9	00:57	0.01:41:34	23.09	1516	0
10	00:59	0.01:50:22	24.54	2057	0
11	01:33	0.02:19:03	31.66	1860	0
12	00:41	0.02:22:07	31.89	1830	0
∑	13:45