Run.GPS Community Server - Hüttentour Rappenseehütte - Mindelheimer Hütte nahe Einödsbach (Germany)

Überblick

Titel:

Hüttentour Rappenseehütte - Mindelheimer Hütte

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Einödsbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	30:48	1.95	30:48	187	2	0	0	0
1.00	1.00	21:19	2.81	21:19	117	0	0	0	0
2.00	1.00	34:53	1.72	34:53	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:26	2.56	23:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	23:41	2.53	23:41	0	0	0	0	0
5.00	1.00	25:06	2.39	25:06	0	0	0	0	0
6.00	1.00	45:47	1.31	45:47	0	0	0	0	0
7.00	1.00	24:37	2.44	24:37	133	19	0	0	0
8.00	1.00	32:23	1.85	32:23	0	0	0	0	0
9.00	1.00	40:15	1.49	40:15	0	0	0	0	0
10.00	0.08	12:32	0.37	42:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2015 08:22:00

Dauer:

0.05:14:50

Aktive Zeit:

0.02:10:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.99	1.97	30:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.46	2.91	20:35	136	1	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.57	1.14	52:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.48	2.96	20:18	16	17	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.21	2.43	24:44	107	1	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.00	2.00	29:58	76	3	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.45	0.89	07:19	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.26	2.51	23:54	107	80	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.76	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.77	1.54	39:03	0	0	0	0	0
0.05:00:00	14:50	0.14	0.56	46:52	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.92 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.63 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

31:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

09:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2010	5.07	11:50
Wanderung Gunzenbach - Alzenau 21.04.2012	5.07	11:50
Gunzenbach - Hahnenkamm - Michelbach 06.02.2012	4.97	12:04
Wanderung Gunzenbach - Dörsthof 22.09.2013	4.66	12:52
Gunzenbach - Aussichtsturm Hahnenkamm 17.01.2011	4.49	13:21
Schöpfungsweg in Bamberg 03.10.2023	4.48	13:23
Wanderung Rückersbach - Schluchthof - Kleinostheim 22.07.2012	4.42	13:34
Panoramaweg Dreienberg 27.10.2019	4.38	13:42
Dieses Training	1.92	31:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

829 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

68.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,13 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:10:18	4.85	2.23	26:54	114	420	0	0	0
2	0.00:57:56	1.87	1.94	30:56	132	556	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:56	0.00:02:06	0.09	2147	0
2	01:04	0.00:14:54	0.51	2049	0
3	00:47	0.00:17:28	0.61	2035	0
4	05:43	0.00:18:38	0.65	2029	0
5	00:55	0.00:28:14	0.91	1990	0
6	02:31	0.00:32:35	1.10	1945	0
7	01:12	0.00:43:50	1.66	1883	0
8	00:49	0.00:47:00	1.78	1873	0
9	00:54	0.00:57:54	2.35	1842	0
10	00:38	0.01:00:12	2.44	1834	0
11	14:29	0.01:01:25	2.49	1832	0
12	00:51	0.01:17:34	2.72	1907	0
13	17:04	0.01:18:30	2.74	1909	0
14	01:17	0.01:53:28	4.19	1926	0
15	00:33	0.01:59:20	4.47	1919	0
16	01:26	0.02:00:39	4.52	1911	0
17	00:32	0.02:03:40	4.62	1885	0
18	03:08	0.02:07:44	4.81	1852	0
19	00:30	0.02:11:17	4.87	1837	0
20	02:38	0.02:20:59	5.35	1834	0
21	01:06	0.02:30:03	5.71	1808	0
22	00:56	0.02:31:20	5.74	1802	0
23	01:29	0.02:32:28	5.77	1797	0
24	00:45	0.02:35:11	5.86	1775	0
25	01:15	0.02:36:26	5.91	1765	0
26	03:13	0.02:39:31	6.01	1746	0
27	00:47	0.02:43:19	6.14	1753	0
28	02:09	0.02:44:35	6.19	1750	0
29	00:52	0.02:49:21	6.37	1756	0
30	00:57	0.02:50:41	6.41	1762	0
31	01:47	0.02:51:57	6.45	1759	0
32	00:43	0.02:54:17	6.52	1747	0
33	21:51	0.02:57:41	6.68	1732	0
34	00:53	0.03:20:31	6.82	1734	0
35	00:39	0.03:24:34	6.99	1717	0
36	01:16	0.03:26:03	7.05	1704	0
37	01:20	0.03:28:15	7.11	1690	0
38	01:54	0.03:30:51	7.19	1678	0
39	01:26	0.03:43:54	7.77	1581	0
40	00:30	0.03:48:25	7.96	1592	0
41	00:49	0.03:50:35	8.05	1604	0
42	01:41	0.03:52:28	8.12	1618	0
43	00:44	0.03:57:31	8.33	1633	0
44	01:12	0.03:59:09	8.39	1649	0
45	01:50	0.04:02:37	8.51	1671	0
46	14:12	0.04:04:53	8.57	1682	0
47	01:49	0.04:19:23	8.91	1813	0
48	00:56	0.04:24:49	9.13	1850	0
49	09:07	0.04:25:52	9.15	1850	0
50	03:37	0.04:36:45	9.28	1848	0
51	00:32	0.04:40:40	9.39	1875	0
52	02:27	0.04:41:53	9.43	1887	0
53	00:36	0.04:45:14	9.54	1922	0
54	01:19	0.04:46:21	9.58	1932	0
55	01:28	0.04:50:59	9.76	1971	0
56	08:00	0.04:53:05	9.82	1991	0
57	00:39	0.05:01:31	9.97	2041	0
58	11:03	0.05:03:46	10.06	2061	0
∑	48:46