Run.GPS Community Server - Hüttentour Einödsbach - Rappenseehütte nahe Birgsau (Germany)

Überblick

Titel:

Hüttentour Einödsbach - Rappenseehütte

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Birgsau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:01	4.00	15:01	0	117	0	0	0
1.00	1.00	19:39	3.05	19:39	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:58	3.54	16:58	12	47	0	0	0
3.00	1.00	38:30	1.56	38:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	36:34	1.64	36:34	0	0	0	0	0
5.00	1.00	40:33	1.48	40:33	1	170	0	0	0
6.00	1.00	23:17	2.58	23:17	0	0	0	0	0
7.00	0.97	30:47	1.90	31:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.07.2015 11:36:00

Dauer:

0.03:41:21

Aktive Zeit:

0.01:35:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.11	14:36	0	165	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.92	2.77	21:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.90	2.71	22:11	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.68	35:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.58	1.74	34:35	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.45	1.35	44:28	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.61	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.30	0.89	07:34	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.95	2.84	21:08	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.67	2.02	29:39	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.66	1.97	30:26	0	0	0	0	0
0.03:40:00	01:21	0.00	0.07	05:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:58 /km

Max. Tempo:

08:57 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundwanderung Gunzenbach - Rückersbach Seminarzentrum - Reichenbach - Gunzenbach 10.05.2010	5.09	11:47
Rundweg Gunzenbach - Hohl - Molkenberg - Rothengrund - Gunzenbach 26.07.2011	4.90	12:14
Cala Moresca = Il Reciso 21.08.2019	4.73	12:42
Wanderung Gunzenbach Hörstein 12.01.2019	4.30	13:58
Walldürn 2023 - Sonntag - Hohl - Niedersteinbach 11.06.2023	4.24	14:09
Wallfahrt Walldürn 2022 - Hohl - Niedersteinbach 19.06.2022	4.16	14:25
Rundweg Hopfensee 28.05.2012	4.08	14:42
Weyberhöfe - Sailauf Lauterhecke - Weyberhöfe 03.03.2023	4.06	14:47
Dieses Training	2.16	27:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

800 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

220

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.00:10:22	0.67	1063	0
2	05:14	0.00:26:20	1.82	1162	0
3	00:44	0.00:35:43	2.04	1158	0
4	00:37	0.00:54:05	3.11	1212	0
5	11:29	0.00:55:25	3.16	1233	0
6	01:14	0.01:07:46	3.31	1282	0
7	00:52	0.01:10:09	3.40	1298	0
8	00:34	0.01:11:04	3.43	1307	0
9	00:44	0.01:13:15	3.51	1325	0
10	02:45	0.01:14:13	3.54	1332	0
11	00:34	0.01:21:32	3.81	1363	0
12	05:53	0.01:22:18	3.84	1370	0
13	01:12	0.01:28:15	3.95	1419	0
14	02:56	0.01:29:36	3.99	1434	0
15	02:30	0.01:34:08	4.12	1457	0
16	04:52	0.01:39:21	4.31	1495	0
17	11:18	0.01:44:17	4.43	1533	0
18	01:02	0.01:56:52	4.67	1592	0
19	01:14	0.01:58:54	4.74	1608	0
20	00:39	0.02:02:35	4.88	1641	0
21	02:08	0.02:03:26	4.91	1648	0
22	01:44	0.02:06:07	4.98	1666	0
23	02:01	0.02:09:33	5.11	1700	0
24	01:20	0.02:12:59	5.20	1721	0
25	01:51	0.02:14:21	5.25	1735	0
26	05:52	0.02:17:12	5.34	1757	0
27	01:39	0.02:23:25	5.50	1800	0
28	00:48	0.02:27:32	5.63	1829	0
29	09:48	0.02:28:45	5.66	1831	0
30	03:05	0.02:49:26	5.68	1826	0
31	02:03	0.02:52:56	5.74	1835	0
32	01:46	0.02:58:38	6.03	1837	0
33	01:03	0.03:00:29	6.07	1838	0
34	01:26	0.03:14:43	6.80	1877	0
35	00:32	0.03:16:20	6.84	1894	0
36	00:57	0.03:17:11	6.87	1902	0
37	00:32	0.03:19:21	6.94	1913	0
38	00:46	0.03:20:48	6.99	1925	0
39	01:29	0.03:22:07	7.04	1934	0
40	01:25	0.03:24:48	7.12	1958	0
41	00:52	0.03:26:51	7.18	1976	0
42	00:38	0.03:28:23	7.24	1987	0
43	01:36	0.03:30:17	7.31	2003	0
44	00:34	0.03:32:34	7.36	2015	0
45	01:11	0.03:36:23	7.56	2040	0
46	01:30	0.03:39:45	7.68	2070	0
47	02:21	0.03:41:36	7.74	2086	0
48	01:08	0.03:44:28	7.82	2112	0
49	03:13	0.03:45:59	7.86	2127	0
50	02:07	0.03:50:06	7.96	2143	0
∑	54:36