Run.GPS Community Server - Gunzenbach = Burg Breuberg nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach = Burg Breuberg

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

82.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	41:25	14.49	04:09	294	170	0	0	0
10.00	10.00	42:34	14.10	04:15	113	59	0	0	0
20.00	10.00	56:15	10.67	05:38	75	207	0	0	0
30.00	10.00	50:34	11.87	05:03	253	263	0	0	0
40.00	10.00	44:41	13.43	04:28	197	183	0	0	0
50.00	10.00	52:00	11.54	05:12	214	80	0	0	0
60.00	10.00	47:09	12.73	04:43	90	191	0	0	0
70.00	10.00	39:47	15.08	03:59	227	231	0	0	0
80.00	2.65	12:14	13.00	04:37	18	61	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.03.2021 10:21:00 UTC+01:00

Dauer:

0.06:26:41

Aktive Zeit:

0.05:55:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.02	12.04	04:59	105	170	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.04	16.08	03:44	276	21	0	0	0
0.01:00:00	30:00	6.98	13.97	04:18	38	47	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.71	11.41	05:15	55	88	0	0	0
0.02:00:00	30:00	4.52	9.04	06:38	28	181	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.87	13.75	04:22	190	102	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.39	14.79	04:03	196	109	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.86	9.73	06:10	88	172	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.38	12.76	04:42	150	54	0	0	0
0.04:30:00	30:00	6.44	12.88	04:39	57	55	0	0	0
0.05:00:00	30:00	5.87	11.75	05:06	63	92	0	0	0
0.05:30:00	30:00	5.83	11.65	05:09	69	259	0	0	0
0.06:00:00	26:41	7.73	17.37	03:27	170	94	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 83 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Wenigumstadt 12.07.2020	17.53	03:25
Gunzenbach = Niedernberg, Rückweg über Alzenau 09.05.2020	17.31	03:28
Gunzenbach - Kleinostheim - Münster - Kahl - Alzenau - Mömbris - Gunzenbach 18.06.2023	16.79	03:34
Walldürn - Gunzenbach 18.09.2022	16.70	03:36
Radtour Hohwacht - Schöndorf - Selent - Sehlendorfer Strand 20.08.2023	16.49	03:38
Gunzenbach - Ruine Wasserburg Niederdorfelden 19.07.2020	16.45	03:39
Gunzenbach - Riesenbank Nidderau - Kinzigtalseen - Gunzenbach 11.07.2021	16.40	03:39
Radtour nach Mühlheim über Kinzigsee 21.06.2020	16.39	03:40
Dieses Training	12.82	04:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1551 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

63 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

350

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,60 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:06:22	38.88	12.52	04:48	701	692	0	0	0
2	0.03:20:19	43.77	13.11	04:35	749	796	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:44	0.00:00:21	0.00	299	0
2	01:04	0.00:01:56	0.09	293	0
3	00:36	0.00:26:45	5.39	349	0
4	00:54	0.00:46:28	11.05	111	0
5	00:16	0.00:54:24	12.72	111	0
6	00:30	0.01:15:41	17.89	114	0
7	00:18	0.01:21:36	19.42	120	0
8	01:00	0.01:27:53	20.75	118	0
9	00:36	0.01:36:22	22.23	126	0
10	01:23	0.01:38:30	22.44	137	0
11	00:05	0.01:40:33	22.48	136	0
12	00:20	0.01:40:58	22.50	134	0
13	00:32	0.01:46:41	23.71	126	0
14	00:45	0.02:08:58	28.45	160	0
15	00:33	0.02:24:03	30.48	312	0
16	00:07	0.02:26:01	30.59	317	0
17	00:16	0.02:55:01	35.38	321	0
18	00:51	0.03:02:19	36.99	266	0
19	00:17	0.03:10:59	38.75	279	0
20	00:26	0.03:11:58	38.82	286	0
21	00:05	0.03:20:43	38.87	308	0
22	00:14	0.03:20:56	38.88	308	0
23	00:07	0.03:21:29	38.91	309	0
24	00:51	0.03:30:48	41.89	137	0
25	00:16	0.03:52:38	47.22	136	0
26	01:19	0.04:13:05	50.35	210	0
27	06:19	0.04:40:36	56.78	117	0
28	00:56	0.04:56:54	58.98	113	0
29	00:44	0.05:16:53	63.62	107	0
30	00:11	0.05:17:48	63.64	108	0
31	01:26	0.05:18:09	63.65	108	0
32	00:11	0.05:19:53	63.67	105	0
33	00:12	0.05:33:22	66.71	144	0
34	00:18	0.05:35:19	67.33	125	0
35	00:05	0.05:36:54	67.59	135	0
36	00:48	0.05:40:05	68.37	130	0
37	00:21	0.05:43:32	69.03	144	0
38	00:18	0.05:44:38	69.10	146	0
39	00:43	0.06:03:35	72.72	280	0
40	01:02	0.06:31:34	80.69	204	0
41	00:41	0.06:40:24	82.65	263	0
∑	28:40