Run.GPS Community Server - Bergstation Imbergbahn - Alpe Moos - Fluh - Bergstation Imbergbahn - Talstation Imbergbahn nahe Höfen (Germany)

Überblick

Titel:

Bergstation Imbergbahn - Alpe Moos - Fluh - Bergstation Imbergbahn - Talstation Imbergbahn

Sportler:

schlures

Sportart:

Wandern

Ort:

Höfen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:21	3.91	15:21	5	25	0	0	0
1.00	1.00	16:21	3.67	16:21	0	0	0	0	0
2.00	1.00	17:03	3.52	17:03	66	0	0	0	0
3.00	1.00	22:18	2.69	22:18	0	71	0	0	0
4.00	1.00	22:26	2.67	22:26	0	0	0	0	0
5.00	1.00	25:41	2.34	25:41	14	63	0	0	0
6.00	1.00	23:31	2.55	23:31	0	0	0	0	0
7.00	1.00	17:15	3.48	17:15	85	4	0	0	0
8.00	1.00	21:10	2.83	21:10	0	0	0	0	0
9.00	1.00	16:22	3.67	16:22	146	0	0	0	0
10.00	0.08	01:52	2.47	24:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.08.2021 11:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:19:25

Aktive Zeit:

0.02:35:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.31	3.92	15:18	5	51	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.28	3.85	15:35	67	24	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.07	3.22	18:37	12	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.75	2.26	26:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.71	2.12	28:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.94	2.81	21:22	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.84	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.13	3.38	17:45	141	22	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.92	2.76	21:42	0	0	0	0	0
0.03:00:00	19:25	1.13	3.48	17:15	156	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:26 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.10.2010	5.07	11:50
Wanderung Gunzenbach - Alzenau 21.04.2012	5.07	11:50
Gunzenbach - Hahnenkamm - Michelbach 06.02.2012	4.97	12:04
Wanderung Gunzenbach - Dörsthof 22.09.2013	4.66	12:52
Gunzenbach - Aussichtsturm Hahnenkamm 17.01.2011	4.49	13:21
Schöpfungsweg in Bamberg 03.10.2023	4.48	13:23
Wanderung Rückersbach - Schluchthof - Kleinostheim 22.07.2012	4.42	13:34
Panoramaweg Dreienberg 27.10.2019	4.38	13:42
Dieses Training	3.03	19:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

858 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

163

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,93 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:13:39	0.92	1227	0
2	00:07	0.00:21:17	1.35	1264	0
3	00:25	0.00:29:15	1.86	1272	0
4	00:09	0.00:30:22	1.91	1268	0
5	02:41	0.00:43:19	2.77	1217	0
6	01:18	0.00:58:13	3.63	1226	0
7	02:00	0.00:59:35	3.66	1229	0
8	01:01	0.01:01:43	3.69	1226	0
9	00:09	0.01:05:16	3.84	1244	0
10	00:13	0.01:05:30	3.85	1246	0
11	01:08	0.01:05:47	3.85	1248	0
12	00:46	0.01:08:00	3.92	1265	0
13	00:49	0.01:09:04	3.95	1271	0
14	03:01	0.01:10:33	3.99	1278	0
15	00:24	0.01:26:31	4.03	1280	0
16	00:10	0.01:35:03	4.53	1292	0
17	00:18	0.01:35:51	4.56	1291	0
18	00:08	0.01:37:05	4.61	1303	0
19	00:16	0.01:37:49	4.64	1302	0
20	00:25	0.01:41:22	4.80	1306	0
21	00:29	0.01:42:11	4.82	1305	0
22	00:42	0.01:43:20	4.87	1306	0
23	00:42	0.01:46:14	5.00	1321	0
24	00:09	0.01:47:08	5.03	1321	0
25	00:33	0.01:47:21	5.03	1321	0
26	00:05	0.01:48:11	5.05	1320	0
27	03:15	0.01:48:20	5.05	1320	0
28	00:41	0.01:51:57	5.07	1325	0
29	01:52	0.01:53:47	5.16	1324	0
30	00:08	0.01:58:42	5.35	1342	0
31	00:36	0.01:59:06	5.36	1344	0
32	01:36	0.02:04:35	5.64	1365	0
33	00:05	0.02:06:54	5.71	1375	0
34	00:22	0.02:08:55	5.82	1376	0
35	00:08	0.02:13:00	6.05	1367	0
36	01:03	0.02:19:07	6.38	1376	0
37	00:13	0.02:22:17	6.49	1369	0
38	00:29	0.02:24:20	6.58	1356	0
39	00:43	0.02:25:06	6.60	1351	0
40	00:47	0.02:28:30	6.74	1332	0
41	00:10	0.02:30:03	6.79	1326	0
42	01:35	0.02:31:44	6.86	1310	0
43	00:21	0.02:34:03	6.93	1296	0
44	00:09	0.02:35:07	6.98	1283	0
45	00:05	0.02:36:13	7.02	1264	0
46	00:09	0.02:37:42	7.09	1241	0
47	00:20	0.02:46:50	7.71	1208	0
48	00:20	0.02:47:32	7.75	1211	0
49	00:36	0.03:42:09	7.78	1211	0
50	00:33	0.03:44:03	7.87	1215	0
51	00:29	0.03:44:53	7.90	1216	0
52	00:42	0.03:56:40	8.55	1106	0
53	04:13	0.04:02:29	8.89	1065	0
54	00:34	0.04:25:59	10.06	910	0
∑	40:55