Rennrad fahren "2025-12-21T06:31:04.000Z" nahe Altenburg (Germany)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:2025-12-21T06:31:04.000Z
Sportler: qinntrix
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Altenburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 54.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:24 28.85 02:05 28 8 116 78 135
5.00 5.00 09:38 31.14 01:56 1 5 126 122 137
10.00 5.00 10:13 29.36 02:03 9 11 129 119 139
15.00 5.00 10:27 28.71 02:05 11 32 132 122 144
20.00 5.00 11:18 26.55 02:16 11 38 131 120 142
25.00 5.00 09:48 30.61 01:58 37 24 129 115 145
30.00 5.00 11:05 27.07 02:13 50 37 124 109 154
35.00 5.00 10:19 29.08 02:04 16 9 130 120 138
40.00 5.00 10:28 28.66 02:06 20 19 132 121 147
45.00 5.00 10:27 28.71 02:05 22 26 137 126 149
50.00 4.03 08:32 28.32 02:07 25 18 135 121 151

Zeit
Datum/Zeit:21.12.2025 07:31:00
Dauer:0.01:52:39
Aktive Zeit:0.01:52:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 4.80 28.83 02:05 28 9 116 78 135
0.00:10:00 10:00 5.21 31.27 01:55 1 5 126 122 137
0.00:20:00 10:00 4.91 29.48 02:02 9 10 129 119 139
0.00:30:00 10:00 4.78 28.70 02:05 11 31 131 122 144
0.00:40:00 10:00 4.28 25.71 02:20 5 37 133 120 142
0.00:50:00 10:00 5.02 30.11 02:00 29 24 131 118 145
0.01:00:00 10:00 4.76 28.55 02:06 60 34 123 110 154
0.01:10:00 10:00 4.62 27.71 02:10 15 12 128 109 136
0.01:20:00 10:00 4.97 29.84 02:01 20 12 132 123 139
0.01:30:00 10:00 4.82 28.91 02:05 25 19 133 121 148
0.01:40:00 10:00 4.69 28.17 02:08 23 27 137 121 151
0.01:50:00 02:39 1.15 26.01 02:18 5 7 139 124 149

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 28.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 28.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:05 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:05 /km
Max. Tempo: 01:33 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 54 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.06.2018 32.19 01:52
11.06.2022 32.07 01:52
14.06.2022 31.96 01:53
14.09.2019 31.95 01:53
19.06.2022 31.80 01:53
13.07.2021 31.79 01:53
26.07.2020 31.74 01:53
02.07.2021 31.69 01:54
Dieses Training 28.78 02:05

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1301 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:129.7 bpm
Min. Herzfrequenz:76 bpm
Max. Herzfrequenz:154 bpm
Herzeffizienz:3.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:97
Durchschnittliche Schrittlänge:6,60 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:08 0.00:03:35 1.47 88 0
∑ 00:08

Höhe
Min. Höhe:75 m
Max. Höhe:147 m
Aufstieg (GPS):232 m
Abstieg (GPS):236 m
Aufstieg (Topo):416 m
Abstieg (Topo):416 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2024 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung