 Schwimmen
Sprint Strecke
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
22.05.2011 14:00:00,
1.00 km,
Dauer: 0.00:35:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.71 km/h
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 Jogging
nahe
Simmering (Austria)
von
runner
19.05.2011 16:58:00,
6.89 km,
Dauer: 0.00:45:46,
Durchschnittsgeschw.:
9.03 km/h
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Jogging
in die Arbeit
nahe
Kaiserebersdorf (Austria)
von
runner
19.05.2011 06:34:00,
7.64 km,
Dauer: 0.00:44:19,
Durchschnittsgeschw.:
10.34 km/h
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Schwimmen
Alte Donau
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
18.05.2011 19:00:00,
schwimmen im Freiwasser ,
0.74 km,
Dauer: 0.00:26:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.71 km/h
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 Rennrad fahren
nahe
Kaisermühlen (Austria)
von
runner
17.05.2011 18:48:00,
6.57 km,
Dauer: 0.00:27:22,
Durchschnittsgeschw.:
14.40 km/h
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Rennrad fahren
nahe
Kaisermühlen (Austria)
von
runner
17.05.2011 17:57:00,
12.56 km,
Dauer: 0.00:48:09,
Durchschnittsgeschw.:
15.65 km/h
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Rennrad fahren
nahe
Kaisermühlen (Austria)
von
runner
17.05.2011 17:43:00,
4.79 km,
Dauer: 0.00:12:07,
Durchschnittsgeschw.:
23.70 km/h
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Rennrad fahren
nahe
Simmering (Austria)
von
runner
17.05.2011 16:37:00,
12.50 km,
Dauer: 0.00:48:46,
Durchschnittsgeschw.:
15.38 km/h
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Schwimmen
Technik + Tempotraining
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
16.05.2011 19:00:00,
200m ein/400m/20x25m schnell 25m AP/400m/150 aus,
2.15 km,
Dauer: 0.01:15:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.72 km/h
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Jogging
Auslaufen
nahe
Neu-Albern (Austria)
von
runner
13.05.2011 18:10:00,
1.53 km,
Dauer: 0.00:10:23,
Durchschnittsgeschw.:
8.85 km/h
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