 Spinning
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
28.02.2012 18:17:00,
langsam auf der Rolle ,
0.23 km,
Dauer: 0.00:30:32,
Durchschnittsgeschw.:
0.45 km/h
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 Jogging
nahe
Partoschviertel (Austria)
von
runner
26.02.2012 13:27:00,
13.02 km,
Dauer: 0.01:22:17,
Durchschnittsgeschw.:
9.49 km/h
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Jogging
Tempotraining
nahe
Partoschviertel (Austria)
von
runner
25.02.2012 15:23:00,
3x3 1km Pause ,
12.37 km,
Dauer: 0.01:17:20,
Durchschnittsgeschw.:
9.60 km/h
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 Schwimmen
Technik
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
23.02.2012 18:30:00,
3x500m,
1.00 km,
Dauer: 0.01:05:00,
Durchschnittsgeschw.:
0.92 km/h
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Spinning
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
22.02.2012 18:29:00,
0.00 km,
Dauer: 0.00:32:53,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Jogging
Tempotraining
nahe
Kaiserebersdorf (Austria)
von
runner
21.02.2012 17:39:00,
könnte schlimmer sein :-),
10.10 km,
Dauer: 0.01:06:33,
Durchschnittsgeschw.:
9.11 km/h
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Spinning
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
19.02.2012 13:24:00,
0.00 km,
Dauer: 0.00:41:32,
Durchschnittsgeschw.:
0.00 km/h
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Schwimmen
Technik
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
16.02.2012 18:30:00,
10x100m + Pausen,
1.00 km,
Dauer: 0.00:40:00,
Durchschnittsgeschw.:
1.50 km/h
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Spinning
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
15.02.2012 14:40:00,
0.73 km,
Dauer: 0.01:02:53,
Durchschnittsgeschw.:
0.70 km/h
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Spinning
(manueller Trainingseintrag)
von
runner
11.02.2012 16:09:00,
0.77 km,
Dauer: 0.00:40:53,
Durchschnittsgeschw.:
1.13 km/h
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