Run.GPS Community Server - zum Karmelitter Markt nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

zum Karmelitter Markt

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:56	5.06	11:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:18	2.44	24:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	43:55	0.29	27:50	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	09:52	3.04	19:44	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
5.00	0.15	10:27	0.84	11:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2019 09:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:04:27

Aktive Zeit:

0.01:01:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.83	12:25	27	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.32	45:32	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.20	0.60	40:15	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.04	0.13	30:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.05	0.15	53:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.03	0.09	35:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.32	0.95	03:23	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.61	4.84	12:24	6	1	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.85	2.54	23:39	0	0	0	0	0
0.03:00:00	04:27	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

35:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

07:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.04.2011	5.14	11:41
Haus- Buchgeschäft-Wohnung 04.10.2017	4.60	13:03
Wandern Sammy 04.03.2012	4.35	13:47
09.03.2015	3.87	15:31
31.03.2013	3.33	18:00
durch den Bezirk 12.10.2019	2.92	20:31
12.02.2017	2.26	26:35
08.06.2019	2.09	28:46
Dieses Training	1.67	35:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

229 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

213.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

317

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:10:46	0.91	220	0
2	00:17	0.00:13:04	1.07	218	0
3	00:26	0.00:19:04	1.54	223	0
4	00:09	0.00:20:43	1.65	223	0
5	00:10	0.00:21:57	1.71	222	0
6	00:06	0.00:23:14	1.79	222	0
7	00:11	0.00:23:27	1.80	222	0
8	00:29	0.00:23:42	1.80	222	0
9	00:13	0.00:24:32	1.84	222	0
10	00:11	0.00:24:57	1.85	222	0
11	00:47	0.00:25:17	1.86	222	0
12	24:07	0.00:27:56	1.97	222	0
13	00:06	0.00:52:05	2.16	218	0
14	18:01	0.00:53:17	2.22	218	0
15	03:11	0.02:11:43	2.48	219	0
16	01:06	0.02:16:03	2.57	222	0
17	00:18	0.02:20:36	2.73	224	0
18	00:19	0.02:21:31	2.79	224	0
19	00:23	0.02:35:09	3.88	223	0
20	00:19	0.02:40:23	4.30	218	0
21	00:20	0.02:46:06	4.48	216	0
22	00:17	0.02:46:45	4.50	219	0
23	00:36	0.02:50:15	4.74	217	0
24	00:06	0.02:50:53	4.77	217	0
25	09:08	0.02:55:18	5.10	219	0
∑	01:40