Run.GPS Community Server - zu Wing über Eisenbahnbrücke nahe Bürstadt (Germany)

Überblick

Titel:

zu Wing über Eisenbahnbrücke

Sportler:

JayMee

Sportart:

Radfahren

Ort:

Bürstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	15:56	18.83	03:11	39	68	0	0	0
5.00	5.00	17:42	16.95	03:32	16	18	0	0	0
10.00	5.00	30:49	9.73	06:10	54	55	0	0	0
15.00	5.00	24:34	12.21	04:55	69	62	32	0	46
20.00	4.17	14:29	17.29	03:28	32	22	46	46	46

Zeit

Datum/Zeit:

03.05.2017 19:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:43:31

Aktive Zeit:

0.01:36:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.09	18.54	03:14	33	60	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.35	20.13	02:59	11	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.52	15.13	03:58	9	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.28	13.68	04:23	16	19	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.58	3.47	17:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.76	10.54	05:42	25	17	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.36	14.13	04:15	35	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.50	9.00	06:40	43	38	33	0	46
0.01:20:00	10:00	2.92	17.52	03:26	26	25	46	46	46
0.01:30:00	10:00	3.12	18.70	03:13	15	15	46	46	46
0.01:40:00	03:31	0.70	11.93	05:02	0	0	46	46	46

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:01 /km

Max. Tempo:

02:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rundfahrt zum Pub-Quiz 13.06.2018	19.27	03:07
Rundfahrt zum Pub 23.08.2017	18.96	03:10
Rundfahrt zu Wing 08.08.2018	18.50	03:15
Rundfahrt zu Wing 22.08.2018	17.83	03:22
Rundfahrt zum Pub-Quiz 27.09.2017	17.45	03:26
Rundfahrt zur Filminsel 19.04.2018	17.37	03:27
Rundfahrt zum Pub-Quiz 24.10.2018	17.07	03:31
Rundfahrt zum Pub-Quiz 25.10.2017	17.00	03:32
Dieses Training	14.01	04:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

46.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

46 bpm

Max. Herzfrequenz:

46 bpm

Herzeffizienz:

5.08 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	100%
Aufwärmen 90 - 107 bpm	0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm	0%
Aerob 126 - 143 bpm	0%
Anaerob 144 - 161 bpm	0%
Maximum 162 - 180 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

185.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

422

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:47:23	11.73	105	0
2	01:31	0.01:07:31	15.69	93	0
3	01:00	0.01:10:29	15.94	91	0
4	00:29	0.01:11:53	15.99	96	0
5	00:18	0.03:46:18	16.01	107	0
6	00:53	0.03:48:09	16.26	73	0
7	00:22	0.04:17:00	24.17	72	0
∑	06:13