Run.GPS Community Server - von Roßhaupten zur Jägerhütte nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

von Roßhaupten zur Jägerhütte

Sportler:

bagira59

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

51.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:56	17.72	03:23	77	19	0	0	0
5.00	5.00	13:34	22.11	02:43	36	26	0	0	0
10.00	5.00	12:31	23.97	02:30	29	32	0	0	0
15.00	5.00	48:46	6.15	09:45	1101	1366	0	0	0
20.00	5.00	06:55	4.48	13:23	6541	6911	0	0	0
25.00	5.00	02:21	4.81	12:28	3107	2875	0	0	0
30.00	5.00	53:13	5.64	10:39	2577	2204	0	0	0
35.00	5.00	16:11	18.54	03:14	41	16	0	0	0
40.00	5.00	14:14	21.08	02:51	31	31	0	0	0
45.00	5.00	15:02	19.96	03:00	50	39	0	0	0
50.00	1.54	53:39	1.72	34:49	858	886	0	0	0
55.00	-3.46	07:11	-28.89	00:00	873	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.08.2011 09:56:00

Dauer:

0.06:20:37

Aktive Zeit:

0.03:09:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.85	19.69	03:03	112	45	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.21	14.42	04:10	32	165	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.95	1.90	31:38	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.30	6.59	09:06	2329	1228	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.25	6.50	09:14	2750	2983	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.41	2.82	21:16	2944	1483	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.01	0.03	10:10	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.27	8.53	07:02	1625	1384	0	0	0
0.04:00:00	30:00	3.79	7.59	07:54	2439	2219	0	0	0
0.04:30:00	30:00	9.02	18.03	03:20	190	36	0	0	0
0.05:00:00	30:00	7.39	14.77	04:04	894	875	0	0	0
0.05:30:00	30:00	0.35	0.71	24:54	0	0	0	0	0
0.06:00:00	20:37	5.49	15.98	03:45	901	77	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2011	16.04	03:44
28.06.2014	12.99	04:37
09.07.2015	12.76	04:42
08.06.2014	12.03	04:59
26.04.2015	11.97	05:01
26.07.2011	11.92	05:02
02.08.2015	11.91	05:02
26.05.2016	11.78	05:06
Dieses Training	8.12	07:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2348 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

105 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:02	0.00:00:20	0.01	896	0
2	03:11	0.00:48:50	16.28	869	0
3	01:41	0.01:05:28	17.47	1042	0
4	13:29	0.01:34:00	18.29	1220	0
5	02:05	0.01:48:53	18.56	1221	0
6	13:02	0.01:51:28	19.06	1228	0
7	22:22	0.02:14:03	19.15	1368	0
8	00:30	0.02:36:53	20.06	1459	0
9	01:38	0.02:38:34	20.20	1472	0
10	02:25	0.02:40:33	20.40	1467	0
11	03:40	0.02:43:40	20.47	1471	0
12	07:46	0.02:47:24	20.59	1450	0
13	02:19	0.02:55:29	20.98	1463	0
14	01:28	0.02:58:13	21.03	1455	0
15	31:12	0.03:00:03	21.22	1499	0
16	01:02	0.03:35:52	22.96	1396	0
17	00:37	0.03:42:24	25.42	1208	0
18	35:39	0.03:43:28	25.47	1210	0
19	00:38	0.04:27:16	28.75	1027	0
20	00:32	0.04:32:49	29.95	880	0
21	00:35	0.05:22:13	45.59	829	0
22	33:53	0.05:24:05	45.67	825	0
23	00:42	0.05:59:23	46.02	824	0
24	01:06	0.06:17:21	51.50	864	0
25	01:33	0.06:19:04	51.54	868	0
∑	06:07