Wandern "spazieren mit Klaus" nahe Kordonsiedlung (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:spazieren mit Klaus
Sportler: speedym
Sportart:Wandern
Ort: Kordonsiedlung (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 3.70 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 13:24 2.24 26:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 09:34 3.14 19:08 0 0 0 0 0
1.00 0.50 23:04 0.36 46:08 0 0 0 0 0
1.50 0.50 09:07 3.29 18:14 0 0 0 0 0
2.00 0.50 05:46 5.20 11:32 0 0 0 0 0
2.50 0.50 00:53 33.96 01:46 0 0 0 0 0
3.00 0.50 00:51 35.29 01:42 0 0 0 0 0
3.50 0.20 01:50 6.62 09:04 0 0 0 0 0
4.00 -0.30 01:05 -16.49 00:00 0 0 0 0 0
4.50 -0.80 01:50 -26.11 00:00 0 0 0 0 0
5.00 -1.30 02:20 -33.37 00:00 0 0 0 0 0
5.50 -1.80 02:52 -37.63 00:00 0 0 0 0 0
6.00 -2.30 01:38 -84.41 00:00 0 0 0 0 0
6.50 -2.80 01:31 -110.68 00:00 0 0 0 0 0
7.00 -3.30 01:52 -106.00 00:00 0 0 0 0 0
7.50 -3.80 00:56 -244.14 00:00 0 0 0 0 0
8.00 -4.30 00:40 -386.80 00:00 0 0 0 0 0
8.50 -4.80 01:07 -257.79 00:00 0 0 0 0 0
9.00 -5.30 02:34 -123.84 00:00 0 0 0 0 0
9.50 -5.80 01:19 -264.20 00:00 0 0 0 0 0
10.00 -6.30 01:16 -298.32 00:00 0 0 0 0 0
10.50 -6.80 16:51 -24.21 00:00 0 0 0 0 0
11.00 -7.30 09:58 -6.26 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2024 10:37:00 UTC+01:00
Dauer:0.03:52:26
Aktive Zeit:0.01:15:59
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.86 2.58 23:13 0 0 0 0 0
0.00:20:00 20:00 0.49 1.46 41:12 0 0 0 0 0
0.00:40:00 20:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:00:00 20:00 0.00 0.01 05:10 0 0 0 0 0
0.01:20:00 20:00 0.01 0.02 05:27 0 0 0 0 0
0.01:40:00 20:00 0.89 2.68 22:25 0 0 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.59 19.78 03:02 193 36 0 0 0
0.02:20:00 20:00 2.07 6.22 09:39 52 27 0 0 0
0.02:40:00 20:00 0.17 0.52 55:09 0 0 0 0 0
0.03:00:00 20:00 0.01 0.02 58:52 0 0 0 0 0
0.03:20:00 20:00 0.00 0.01 27:24 0 0 0 0 0
0.03:40:00 12:26 0.00 0.02 56:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 51.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:47 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:51 /km
Max. Tempo: 01:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
23.05.2016 8.59 06:59
26.12.2020 6.38 09:24
Rundwanderung Heiligengeist 14.09.2024 4.27 14:03
Kahlenbergrunde 20.06.2010 4.20 14:18
Hagn/ Mailberg Runde 29.09.2024 4.11 14:36
Bisamberg Runde 13.10.2019 4.00 14:59
NÖ Ernstbrunn - Kleinebersdorf 01.11.2020 3.98 15:05
Wienerwald Runde 01.11.2015 3.96 15:09
Dieses Training 0.96 02:47

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:259 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:102.7
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:231
Durchschnittliche Schrittlänge:0,47 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:47 0.00:00:23 0.01 374 0
2 00:11 0.00:02:45 0.06 372 0
3 00:13 0.00:05:41 0.19 361 0
4 00:33 0.00:07:18 0.26 357 0
5 00:46 0.00:08:03 0.28 351 0
6 00:37 0.00:10:20 0.37 349 0
7 00:05 0.00:10:59 0.40 348 0
8 00:14 0.00:11:13 0.40 348 0
9 00:12 0.00:15:32 0.62 351 0
10 13:14 0.00:29:01 1.33 371 0
11 00:05 0.01:43:35 1.43 367 0
12 01:05 0.01:43:50 1.43 366 0
13 01:24 0.01:47:25 1.59 374 0
14 01:08 0.01:58:15 2.22 375 0
15 00:33 0.01:59:48 2.25 384 0
16 00:21 0.02:03:35 3.67 317 0
17 00:15 0.02:06:23 4.57 272 0
18 00:51 0.02:07:03 4.80 272 0
19 00:09 0.02:10:15 5.54 277 0
20 00:11 0.02:12:08 5.76 260 0
21 00:05 0.02:13:38 6.25 251 0
22 00:15 0.02:17:23 7.42 243 0
23 00:19 0.02:22:30 9.35 216 0
24 00:10 0.02:27:04 10.81 215 0
25 00:38 0.02:27:20 10.82 216 0
26 00:22 0.02:41:12 10.95 203 0
27 00:24 0.02:41:57 10.97 185 0
28 09:12 0.02:43:14 11.04 202 0
∑ 35:19

Höhe
Min. Höhe:183 m
Max. Höhe:387 m
Aufstieg (GPS):201 m
Abstieg (GPS):348 m
Aufstieg (Topo):86 m
Abstieg (Topo):231 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: SM-F721B - b4q (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)


Kommentare


PlausibilityChecker 23.03.2024 14:31:23 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 40% (2167 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 5414 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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