Run.GPS Community Server - nahe Eibsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Eibsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

52.22 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	19:08	15.68	03:50	609	280	0	0	0
5.00	5.00	26:04	11.51	05:13	492	855	0	0	0
10.00	5.00	17:38	17.01	03:32	2879	2844	0	0	0
15.00	5.00	20:46	14.45	04:09	591	590	0	0	0
20.00	5.00	16:21	18.35	03:16	652	271	0	0	0
25.00	5.00	30:34	9.81	06:07	471	697	0	0	0
30.00	5.00	20:59	14.30	04:12	572	471	0	0	0
35.00	5.00	21:26	14.00	04:17	533	664	0	0	0
40.00	5.00	18:31	16.20	03:42	612	332	0	0	0
45.00	5.00	26:01	11.53	05:12	333	672	0	0	0
50.00	2.22	13:35	9.79	06:08	2829	279	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.03.2012 10:39:00

Dauer:

0.03:51:10

Aktive Zeit:

0.03:14:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.68	17.04	03:31	764	280	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.43	10.28	05:50	319	672	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.42	16.25	03:41	2897	2861	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.66	13.97	04:18	533	649	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.88	17.63	03:24	710	393	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.95	8.84	06:47	261	405	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.74	11.21	05:21	328	576	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.58	16.74	03:35	728	434	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.51	13.53	04:26	460	578	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.75	14.25	04:13	558	442	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.93	11.79	05:05	340	388	0	0	0
0.03:40:00	11:10	1.70	9.16	06:33	2676	279	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:44 /km

Max. Tempo:

00:59 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 52 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.03.2024	18.33	03:16
04.03.2011	17.22	03:29
29.03.2018	15.59	03:51
30.03.2015	15.46	03:53
15.03.2017	14.14	04:15
18.04.2014	14.06	04:16
Dieses Training	13.55	04:26
07.04.2012	11.75	05:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2544 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

134 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.03:18:21	46.40	14.04	04:16	5050	5314	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:32:48	5.82	10.64	05:38	5734	5526	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:00:33	0.02	2617	0
2	01:16	0.00:20:43	5.78	2102	0
3	00:43	0.00:28:12	6.92	2344	0
4	01:10	0.00:33:24	7.86	2631	0
5	00:36	0.00:37:07	8.71	2368	0
6	00:54	0.00:47:31	11.28	2366	0
7	00:36	0.00:49:31	11.77	2278	0
8	00:54	0.01:04:23	15.28	2574	0
9	00:42	0.01:07:48	16.20	2351	0
10	01:25	0.01:25:03	20.72	2482	0
11	01:36	0.01:42:18	25.50	2354	0
12	00:46	0.01:50:44	26.66	2624	0
13	01:57	0.02:39:16	26.66	2633	0
14	02:13	0.02:41:32	26.68	2628	0
15	01:58	0.02:54:36	29.09	2662	0
16	01:23	0.03:09:17	32.49	2484	0
17	01:12	0.03:33:38	38.29	2617	0
18	00:52	0.04:12:27	46.58	2353	0
19	00:47	0.04:28:17	49.14	2623	0
20	01:51	0.04:42:28	52.22	2644	0
∑	23:25