Run.GPS Community Server - nahe Marebbe

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Skifahren

Ort:

Marebbe - Enneberg (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

66.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:56	17.18	03:30	902	1334	0	0	0
10.00	10.00	28:52	20.79	02:53	1242	1492	0	0	0
20.00	10.00	35:03	17.12	03:30	1409	1074	0	0	0
30.00	10.00	27:34	21.77	02:45	1081	1202	0	0	0
40.00	10.00	31:12	19.23	03:07	1054	1563	0	0	0
50.00	10.00	25:40	23.38	02:34	1950	1872	0	0	0
60.00	6.93	19:01	21.86	02:45	1189	321	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2018 11:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:22:20

Aktive Zeit:

0.02:55:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.96	14.89	04:02	126	726	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.57	19.70	03:03	775	1032	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.40	22.20	02:42	1219	839	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.40	13.21	04:32	260	773	0	0	0
0.01:20:00	20:00	7.02	21.05	02:51	1197	664	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.08	18.24	03:17	469	988	0	0	0
0.02:00:00	20:00	8.59	25.78	02:20	1394	283	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.74	20.22	02:58	1041	1534	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.79	20.37	02:57	784	1539	0	0	0
0.03:00:00	20:00	7.96	23.89	02:31	1499	450	0	0	0
0.03:20:00	02:20	0.41	10.59	05:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

79.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:37 /km

Max. Tempo:

00:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.85	03:01
31.03.2015	18.61	03:13
02.04.2015	18.11	03:19
23.03.2012	16.12	03:43
21.02.2013	15.83	03:47
13.03.2017	14.03	04:17
10.02.2014	13.39	04:29
14.03.2017	12.96	04:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

180 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

169.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

401

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:06:36	1.76	1429	0
2	00:15	0.00:11:51	3.12	1827	0
3	01:40	0.00:12:07	3.13	1818	0
4	00:18	0.00:15:04	3.62	1795	0
5	00:05	0.00:15:37	3.64	1802	0
6	00:18	0.00:19:21	4.96	1812	0
7	02:04	0.00:19:42	4.96	1806	0
8	00:06	0.00:27:19	6.50	2318	0
9	00:24	0.00:27:37	6.50	2314	0
10	01:17	0.00:33:18	9.85	1613	0
11	00:06	0.00:39:25	11.52	2046	0
12	00:35	0.00:39:47	11.53	2051	0
13	00:10	0.00:43:40	12.61	2270	0
14	00:29	0.00:44:08	12.62	2323	0
15	00:05	0.00:52:04	16.83	1474	0
16	00:18	0.00:53:42	17.47	1237	0
17	00:09	0.00:54:34	17.50	1197	0
18	00:11	0.00:54:51	17.51	1194	0
19	00:57	0.01:05:34	20.47	2062	0
20	00:23	0.01:10:26	21.57	2303	0
21	00:23	0.01:11:09	21.60	2309	0
22	00:14	0.01:11:36	21.60	2319	0
23	00:25	0.01:15:15	22.70	2138	0
24	00:51	0.02:28:04	22.70	2144	0
25	00:39	0.02:29:57	23.00	2119	0
26	00:24	0.02:30:45	23.02	2114	0
27	00:44	0.02:34:20	23.74	2271	0
28	00:06	0.02:35:22	23.82	2314	0
29	00:35	0.02:46:49	28.95	1248	0
30	00:11	0.02:53:21	30.49	1717	0
31	00:20	0.02:54:11	30.61	1712	0
32	00:22	0.03:05:03	34.31	1718	0
33	00:26	0.03:05:33	34.32	1703	0
34	00:12	0.03:13:05	36.50	2192	0
35	00:34	0.03:24:00	42.95	1081	0
36	01:00	0.03:26:01	43.25	972	0
37	00:05	0.03:40:04	47.41	1542	0
38	01:10	0.03:40:44	47.54	1766	0
39	00:05	0.03:47:33	49.22	2320	0
40	00:13	0.03:47:56	49.24	2320	0
41	00:20	0.03:50:15	50.21	2044	0
42	00:05	0.03:51:04	50.86	1822	0
43	00:05	0.03:52:16	51.71	1567	0
44	00:19	0.03:57:14	54.50	1060	0
45	00:09	0.03:57:44	54.51	1014	0
46	00:27	0.03:58:02	54.52	1010	0
47	00:05	0.03:59:15	54.79	1030	0
48	00:27	0.04:03:39	56.22	1233	0
49	00:10	0.04:05:49	56.98	1401	0
50	01:47	0.04:06:00	57.05	1418	0
51	00:09	0.04:11:25	58.39	2314	0
52	00:16	0.04:11:45	58.40	2316	0
53	01:00	0.04:20:09	61.36	1792	0
54	00:09	0.04:24:18	62.24	2049	0
55	00:15	0.04:31:17	66.48	1266	0
56	00:11	0.04:31:59	66.50	1272	0
57	00:21	0.04:32:20	66.51	1272	0
∑	25:23