Run.GPS Community Server - nahe Kaltenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Kaig

Sportart:

Skifahren

Ort:

Kaltenbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	22:42	13.22	04:32	511	1150	0	0	0
5.00	5.00	14:27	20.76	02:53	1401	1933	0	0	0
10.00	5.00	18:28	16.25	03:42	1103	425	0	0	0
15.00	5.00	23:32	12.75	04:42	362	1267	0	0	0
20.00	5.00	18:37	16.11	03:43	931	432	0	0	0
25.00	2.69	13:07	12.33	04:52	773	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.03.2015 10:32:00

Dauer:

0.01:50:56

Aktive Zeit:

0.01:31:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.27	13.62	04:24	0	890	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.14	12.83	04:41	371	260	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.11	18.69	03:13	1334	1420	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.17	19.02	03:09	485	555	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.64	9.86	06:05	79	384	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.10	24.57	02:26	1107	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.61	21.68	02:46	30	1263	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.64	15.84	03:47	469	401	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.43	14.57	04:07	600	30	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.29	13.72	04:22	602	0	0	0	0
0.01:50:00	00:56	0.00	0.15	42:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:18 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.98	04:00
30.03.2015	13.75	04:22
16.12.2014	10.92	05:30
27.12.2014	10.07	05:57
09.03.2015	8.42	07:08
19.02.2015	8.41	07:08
29.01.2015	7.92	07:35
14.01.2015	7.47	08:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1803 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

84 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:48	0.02:06:42	8.47	1909	0
2	01:24	0.02:34:06	16.43	691	0
3	01:09	0.02:37:35	16.57	692	0
4	01:05	0.02:39:31	16.65	691	0
5	02:01	0.02:42:13	16.72	691	0
6	02:21	0.03:04:42	23.05	1887	0
7	01:03	0.03:12:29	25.28	1312	0
8	04:24	0.03:20:10	27.69	690	0
∑	14:15