Run.GPS Community Server - skifahren Katschberg nahe Feichtinger (Austria)

Überblick

Titel:

skifahren Katschberg

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Feichtinger (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:26	12.80	04:41	663	722	0	0	0
5.00	5.00	23:14	12.91	04:39	602	576	0	0	0
10.00	5.00	28:39	10.47	05:44	335	611	0	0	0
15.00	5.00	58:12	5.15	11:38	617	487	0	0	0
20.00	5.00	23:09	12.96	04:38	728	501	0	0	0
25.00	5.00	22:52	13.12	04:34	550	659	0	0	0
30.00	5.00	22:37	13.26	04:31	453	567	0	0	0
35.00	2.83	27:58	6.07	09:53	452	266	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.04.2021 10:09:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:50:11

Aktive Zeit:

0.02:39:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.75	11.24	05:20	423	722	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.83	14.50	04:08	598	492	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.68	11.03	05:26	448	190	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.99	11.96	05:01	402	540	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.10	3.30	18:12	67	167	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	58:11	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.50	13.49	04:27	586	317	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.89	11.68	05:08	421	636	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.37	13.12	04:34	531	496	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.38	13.15	04:34	453	359	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.29	9.86	06:05	449	446	0	0	0
0.03:40:00	10:11	0.05	0.31	10:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.17 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:05 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:12 /km

Max. Tempo:

01:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 38 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
3. Skitag Bad Hofgastein 28.01.2020	11.99	05:00
06.04.2014	11.16	05:23
Saalbach Tag 5 01.02.2019	9.89	06:04
Dieses Training	9.86	06:05
skiing Turracher Höhe 28.02.2016	9.56	06:17
Hinterglemm Tag 4 25.01.2023	9.55	06:17
Hinterglemm Tag 1 22.01.2023	9.48	06:20
Schladming 2.Tag 03.03.2017	9.37	06:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1781 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

99 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

67.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

186

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,52 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:04:38	0.91	2053	0
2	00:15	0.00:06:52	1.19	1966	0
3	00:06	0.00:08:18	1.43	1862	0
4	00:49	0.00:09:35	1.66	1783	0
5	01:04	0.00:12:04	2.12	1658	0
6	00:41	0.00:18:33	3.30	2047	0
7	00:14	0.00:22:04	4.37	1886	0
8	00:29	0.00:24:04	5.03	1726	0
9	00:22	0.00:29:59	6.23	2003	0
10	00:46	0.00:31:56	6.80	1888	0
11	00:31	0.00:35:50	7.64	1721	0
12	00:46	0.00:41:52	8.85	2005	0
13	00:15	0.00:46:22	9.96	1772	0
14	00:15	0.00:47:38	10.22	1718	0
15	00:39	0.00:55:36	11.67	1708	0
16	02:16	0.00:57:09	11.81	1694	0
17	00:38	0.01:01:02	12.45	1605	0
18	00:16	0.01:08:29	13.49	1660	0
19	00:38	0.01:14:03	14.64	2048	0
20	00:06	0.01:18:41	16.05	1771	0
21	00:19	0.01:24:29	16.79	1965	0
22	36:21	0.01:26:22	17.34	1902	0
23	00:29	0.02:05:29	18.13	1728	0
24	00:36	0.02:11:46	19.35	2008	0
25	00:06	0.02:14:26	20.18	1830	0
26	00:12	0.02:24:45	22.63	1662	0
27	00:27	0.02:30:09	23.77	2053	0
28	00:52	0.02:32:23	24.23	1903	0
29	01:00	0.02:34:31	24.56	1786	0
30	00:14	0.02:36:52	25.01	1670	0
31	01:08	0.02:42:35	26.18	2057	0
32	00:10	0.02:53:17	28.39	1967	0
33	00:19	0.02:56:13	29.42	1793	0
34	00:31	0.02:57:38	29.69	1731	0
35	00:29	0.03:04:28	30.89	2006	0
36	00:19	0.03:07:33	31.95	1791	0
37	00:18	0.03:09:06	32.31	1723	0
38	00:13	0.03:18:34	34.15	1663	0
39	00:15	0.03:24:13	35.31	2057	0
40	00:09	0.03:26:33	35.76	1901	0
41	00:57	0.03:28:19	36.11	1774	0
42	00:09	0.03:31:47	37.05	1610	0
43	00:09	0.03:32:00	37.06	1609	0
44	00:30	0.03:37:53	37.72	1716	0
45	01:19	0.03:38:57	37.75	1717	0
46	08:49	0.03:41:21	37.83	1718	0
∑	08:22