Run.GPS Community Server - Schladming 2.Tag nahe Pichl (Austria)

Überblick

Titel:

Schladming 2.Tag

Sportler:

speedym

Sportart:

Skifahren

Ort:

Pichl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

38.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	45:19	6.62	09:04	33	947	0	0	0
5.00	5.00	37:49	7.93	07:34	642	468	0	0	0
10.00	5.00	16:26	18.26	03:17	725	461	0	0	0
15.00	5.00	16:11	18.54	03:14	556	349	0	0	0
20.00	5.00	21:32	3.68	16:18	177	780	0	0	0
25.00	5.00	17:58	16.70	03:36	624	634	0	0	0
30.00	5.00	18:44	16.01	03:45	722	643	0	0	0
35.00	3.56	12:54	16.54	03:38	783	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.03.2017 10:00:00 UTC+01:00

Dauer:

0.04:06:56

Aktive Zeit:

0.02:16:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.80	2.39	25:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.75	8.25	07:17	5	620	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.57	7.72	07:46	331	224	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.00	9.01	06:39	175	468	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.08	18.25	03:17	893	487	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.41	16.22	03:42	556	642	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.51	7.52	07:59	48	444	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.46	1.39	43:04	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.29	0.86	09:58	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.95	5.86	10:15	382	2	0	0	0
0.03:20:00	20:00	5.35	16.06	03:44	772	634	0	0	0
0.03:40:00	20:00	6.10	18.31	03:17	742	643	0	0	0
0.04:00:00	06:56	1.28	11.05	05:26	341	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.03.2018	12.48	04:49
Skifahren Obertauen 07.04.2012	11.27	05:20
06.04.2014	11.16	05:23
Saalbach Tag 5 01.02.2019	9.89	06:04
skifahren Katschberg 01.04.2021	9.86	06:05
skiing Turracher Höhe 28.02.2016	9.56	06:17
Hinterglemm Tag 4 25.01.2023	9.55	06:17
Dieses Training	9.37	06:24

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

158.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

479

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:04	0.00:00:22	0.00	816	0
2	10:32	0.00:04:39	0.09	813	0
3	00:06	0.00:29:33	2.23	1337	0
4	00:18	0.00:29:48	2.24	1351	0
5	05:18	0.00:30:09	2.24	1360	0
6	00:17	0.00:35:28	2.30	1410	0
7	00:10	0.00:42:57	4.16	1708	0
8	00:08	0.00:46:27	5.26	1648	0
9	00:11	0.00:48:39	5.87	1501	0
10	00:43	0.00:49:32	5.94	1463	0
11	03:22	0.00:53:36	6.00	1440	0
12	07:36	0.00:58:37	6.11	1429	0
13	00:22	0.01:11:35	8.11	1726	0
14	00:26	0.01:12:00	8.13	1755	0
15	01:34	0.01:12:42	8.15	1781	0
16	00:14	0.01:15:06	8.26	1884	0
17	00:25	0.01:16:09	8.38	1883	0
18	00:08	0.01:18:26	8.87	1784	0
19	00:42	0.01:19:40	9.11	1733	0
20	00:53	0.01:22:03	9.85	1580	0
21	00:13	0.01:31:40	13.16	843	0
22	00:16	0.01:32:21	13.21	833	0
23	00:38	0.01:33:18	13.27	830	0
24	00:48	0.01:39:36	15.07	1292	0
25	00:14	0.01:44:49	16.84	1284	0
26	00:40	0.01:48:22	17.88	1023	0
27	01:01	0.01:50:33	18.37	872	0
28	01:07	0.01:56:37	20.28	1279	0
29	03:53	0.01:59:15	20.60	1387	0
30	06:15	0.02:11:50	23.05	1830	0
31	04:47	0.02:18:39	23.12	1799	0
32	03:30	0.02:23:38	23.16	1790	0
33	01:39	0.02:27:42	23.23	1790	0
34	01:55	0.02:29:39	23.25	1789	0
35	04:40	0.02:32:32	23.31	1789	0
36	00:18	0.02:37:24	23.44	1788	0
37	00:32	0.02:38:40	23.52	1788	0
38	00:14	0.02:39:17	23.53	1788	0
39	01:05	0.02:40:32	23.58	1788	0
40	00:48	0.02:41:43	23.61	1788	0
41	00:19	0.02:43:15	23.67	1788	0
42	00:16	0.02:43:53	23.69	1788	0
43	01:29	0.02:44:23	23.71	1788	0
44	00:10	0.02:46:03	23.74	1788	0
45	01:16	0.02:46:24	23.74	1788	0
46	12:48	0.02:47:44	23.77	1789	0
47	12:58	0.03:01:04	23.90	1792	0
48	00:44	0.03:14:37	23.99	1795	0
49	00:12	0.03:19:40	25.73	1440	0
50	00:11	0.03:21:21	26.14	1285	0
51	01:37	0.03:23:35	26.63	1129	0
52	00:43	0.03:32:23	28.84	1714	0
53	00:11	0.03:37:31	30.56	1485	0
54	00:26	0.03:39:19	31.01	1301	0
55	00:41	0.03:41:17	31.49	1150	0
56	00:36	0.03:42:14	31.52	1119	0
57	00:39	0.04:04:25	38.51	849	0
58	00:19	0.04:05:08	38.54	841	0
59	01:15	0.04:05:41	38.54	838	0
∑	47:52