Run.GPS Community Server - nahe Breuil-Cervinia (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Breuil-Cervinia (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	34:09	1.76	34:09	0	204	0	0	0
1.00	1.00	41:31	1.45	41:31	0	180	0	0	0
2.00	1.00	26:04	2.30	26:04	100	46	0	0	0
3.00	1.00	06:11	9.70	06:11	172	0	0	0	0
4.00	1.00	03:20	18.00	03:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	39:51	1.51	39:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	25:22	2.37	25:22	0	0	0	0	0
7.00	1.00	28:35	2.10	28:35	0	0	0	0	0
8.00	1.00	02:35	23.23	02:35	145	0	0	0	0
9.00	0.82	28:38	1.72	34:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2015 09:20:00

Dauer:

0.03:56:21

Aktive Zeit:

0.01:02:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.63	1.90	31:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.50	1.51	39:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.37	1.11	54:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.67	2.02	29:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.69	2.06	29:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.80	8.40	07:09	424	20	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.13	0.39	32:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.74	2.22	27:01	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.53	1.58	38:03	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.25	0.76	18:50	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.97	5.91	10:10	304	3	0	0	0
0.03:40:00	16:21	0.54	1.97	30:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.40 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:23 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.03.2018	2.92	20:33
14.03.2014	2.61	23:00
Dieses Training	2.49	24:04
05.03.2018	2.47	24:19
28.01.2017	2.39	25:07
Eggberg 28.02.2010	2.38	25:11
12.03.2020	2.31	25:59
25.02.2013	2.10	28:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

799 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:01:13	0.04	3158	0
2	01:57	0.00:02:48	0.09	3162	0
3	00:43	0.00:05:44	0.19	3180	0
4	05:25	0.00:08:42	0.31	3187	0
5	09:57	0.00:14:18	0.47	3224	0
6	02:29	0.00:24:19	0.74	3295	0
7	00:30	0.00:26:52	0.81	3309	0
8	06:09	0.00:27:24	0.83	3316	0
9	00:41	0.00:33:54	0.99	3351	0
10	18:04	0.00:36:46	1.12	3365	0
11	03:15	0.00:54:57	1.35	3406	0
12	00:39	0.00:58:48	1.45	3434	0
13	02:23	0.01:00:27	1.51	3447	0
14	03:26	0.01:03:13	1.58	3461	0
15	01:40	0.01:07:04	1.69	3489	0
16	00:58	0.01:10:36	1.81	3501	0
17	00:35	0.01:13:47	1.92	3527	0
18	00:37	0.01:14:32	1.95	3530	0
19	00:47	0.01:21:00	2.21	3558	0
20	00:36	0.01:23:04	2.29	3563	0
21	01:19	0.01:25:05	2.37	3568	0
22	04:04	0.01:26:52	2.42	3569	0
23	01:14	0.01:31:00	2.45	3578	0
24	02:41	0.01:32:43	2.48	3581	0
25	01:44	0.01:35:35	2.52	3572	0
26	01:08	0.01:45:05	3.57	3380	0
27	02:49	0.01:53:28	5.58	3098	0
28	09:20	0.01:56:34	5.64	3102	0
29	17:57	0.02:06:37	5.73	3101	0
30	03:59	0.02:24:54	5.85	3115	0
31	00:30	0.02:41:03	6.57	3133	0
32	00:51	0.02:41:52	6.60	3143	0
33	01:01	0.02:42:55	6.63	3142	0
34	00:57	0.02:44:26	6.68	3145	0
35	15:04	0.02:45:40	6.72	3154	0
36	12:44	0.03:01:20	7.11	3231	0
37	01:34	0.03:14:33	7.22	3228	0
38	02:13	0.03:16:38	7.25	3225	0
39	00:30	0.03:21:17	7.37	3163	0
40	00:43	0.03:22:30	7.44	3146	0
41	03:15	0.03:29:08	9.12	2892	0
42	00:46	0.03:32:33	9.16	2894	0
43	05:38	0.03:33:24	9.17	2901	0
44	00:40	0.03:42:17	9.40	2874	0
45	01:42	0.03:44:01	9.46	2883	0
46	01:13	0.03:46:16	9.53	2903	0
47	00:45	0.03:48:34	9.60	2913	0
48	01:57	0.03:49:36	9.63	2916	0
49	00:57	0.03:52:05	9.71	2927	0
50	02:18	0.03:53:07	9.73	2930	0
51	00:42	0.03:55:38	9.80	2948	0
∑	44:35