Run.GPS Community Server - Eggberg nahe Castels (Switzerland)

Überblick

Titel:

Eggberg

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Castels (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

9.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:59	3.16	18:59	0	99	0	0	0
1.00	1.00	22:53	2.62	22:53	0	0	0	0	0
2.00	1.00	35:28	1.69	35:28	0	73	0	0	0
3.00	1.00	33:14	1.81	33:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	46:01	1.30	46:01	0	0	0	0	0
5.00	1.00	59:51	1.00	59:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:37	4.76	12:37	212	0	0	0	0
7.00	1.00	09:35	6.26	09:35	0	0	0	0	0
8.00	1.00	06:54	8.70	06:54	0	0	0	0	0
9.00	0.98	05:38	10.44	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.02.2010 09:45:00

Dauer:

0.04:11:15

Aktive Zeit:

0.01:01:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.06	3.18	18:54	0	105	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.56	23:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.89	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.33	0.98	01:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.60	1.80	33:19	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.57	1.72	34:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.18	0.53	53:26	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.59	1.78	33:43	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.27	0.80	14:47	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.17	0.51	58:29	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.76	2.27	26:26	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.93	5.78	10:23	336	0	0	0	0
0.04:00:00	11:15	1.79	9.52	06:18	134	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:12 /km

Max. Tempo:

02:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.02.2019	3.58	16:47
11.03.2018	2.92	20:33
14.03.2014	2.61	23:00
29.04.2015	2.49	24:04
05.03.2018	2.47	24:19
28.01.2017	2.39	25:07
Dieses Training	2.38	25:11
12.03.2020	2.31	25:59

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

840 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	20:18	0.00:10:53	0.76	1461	0
2	06:21	0.00:34:55	1.71	1572	0
3	02:54	0.00:43:49	2.09	1622	0
4	05:29	0.00:50:54	2.41	1640	0
5	14:26	0.01:01:13	2.84	1677	0
6	02:17	0.01:23:05	3.24	1727	0
7	58:18	0.01:25:45	3.32	1744	0
8	03:18	0.02:25:31	4.64	1950	0
9	02:27	0.03:29:28	5.60	2184	0
10	01:10	0.03:32:30	5.72	2151	0
11	01:14	0.03:36:23	6.00	2050	0
12	01:21	0.03:38:28	6.17	2020	0
13	00:34	0.03:40:44	6.31	1985	0
14	00:34	0.03:42:03	6.44	1959	0
15	01:42	0.03:43:28	6.60	1926	0
16	01:04	0.03:46:05	6.74	1880	0
17	01:20	0.03:50:10	7.13	1800	0
18	01:05	0.04:00:32	8.20	1660	0
19	00:49	0.04:09:10	9.63	1558	0
∑	06:41