Run.GPS Community Server - nahe San Martino in Casies Vallalta (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

San Martino in Casies Vallalta (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:16	2.65	22:38	0	306	0	0	0
2.00	2.00	38:09	1.22	49:05	7	467	0	0	0
4.00	2.00	40:44	1.19	50:22	0	385	0	0	0
6.00	2.00	11:31	1.68	35:46	229	85	0	0	0
8.00	2.00	24:38	4.87	12:19	410	1	0	0	0
10.00	2.00	18:55	1.52	39:28	145	33	0	0	0
12.00	2.00	08:41	13.82	04:21	188	0	0	0	0
14.00	1.81	06:45	16.08	03:44	271	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2013 09:09:00

Dauer:

0.07:14:42

Aktive Zeit:

0.00:10:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.34	2.34	25:40	2	368	0	0	0
0.01:00:00	00:00	0.92	0.92	04:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.69	1.69	35:31	0	333	0	0	0
0.03:00:00	00:00	0.99	0.99	00:21	0	0	0	0	0
0.04:00:00	00:00	1.32	1.32	45:34	106	87	0	0	0
0.05:00:00	00:00	4.46	4.46	13:27	672	20	0	0	0
0.06:00:00	00:00	0.44	0.44	15:12	0	0	0	0	0
0.07:00:00	14:42	3.64	14.86	04:02	458	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

91.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:39 /km

Max. Tempo:

11:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2011	5.14	11:40
01.01.2012	3.99	15:02
22.04.2017	2.90	20:40
13.02.2016	2.89	20:45
04.03.2012	2.85	21:04
23.02.2014	2.85	21:04
10.03.2018	2.69	22:18
29.01.2017	2.64	22:44
Dieses Training	2.18	27:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1820 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	14:52	0.00:00:30	0.00	1566	0
2	02:20	0.00:15:55	0.73	1658	0
3	02:55	0.00:18:30	0.85	1673	0
4	02:59	0.00:21:58	1.04	1687	0
5	02:32	0.00:24:57	1.19	1723	0
6	02:18	0.00:27:59	1.31	1744	0
7	11:29	0.00:31:01	1.46	1760	0
8	02:25	0.00:43:00	1.90	1852	0
9	06:17	0.00:45:29	2.02	1872	0
10	56:31	0.00:51:49	2.09	1865	0
11	20:58	0.01:49:02	2.94	2084	0
12	05:23	0.02:10:03	3.53	2248	0
13	08:42	0.02:15:47	3.72	2279	0
14	03:27	0.02:24:42	4.07	2342	0
15	14:17	0.02:28:11	4.18	2366	0
16	03:00	0.02:42:29	4.30	2388	0
17	08:25	0.02:45:54	4.43	2423	0
18	17:50	0.02:54:32	4.71	2465	0
19	50:55	0.03:12:58	5.36	2586	0
20	02:20	0.05:03:56	7.50	2697	0
21	08:31	0.05:07:10	7.68	2649	0
22	03:27	0.05:15:42	8.06	2573	0
23	26:14	0.05:19:13	8.53	2492	0
24	05:39	0.05:45:51	10.52	2114	0
25	08:22	0.05:52:08	10.94	2094	0
26	08:37	0.07:00:54	12.38	2052	0
27	02:26	0.07:10:05	14.44	1784	0
28	01:42	0.07:13:00	15.41	1669	0
∑	04:53