Run.GPS Community Server - nahe Haller (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Haller (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	39:33	3.03	19:46	84	191	0	0	0
2.00	2.00	48:38	2.47	24:19	2	227	0	0	0
4.00	2.00	54:25	2.21	27:13	0	345	0	0	0
6.00	2.00	28:28	1.36	44:14	104	216	0	0	0
8.00	2.00	53:03	2.26	26:32	327	191	0	0	0
10.00	2.00	17:24	6.90	08:42	408	6	0	0	0
12.00	2.00	11:13	10.70	05:36	167	0	0	0	0
14.00	1.35	10:47	7.53	07:58	162	10	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.02.2014 09:19:00

Dauer:

0.05:23:33

Aktive Zeit:

0.02:35:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.60	3.21	18:43	84	184	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.45	2.91	20:38	9	117	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.01	2.02	29:38	0	142	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.09	2.18	27:29	6	210	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.89	1.78	33:47	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.11	2.22	26:58	29	96	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.57	1.14	52:24	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.95	1.90	31:38	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.70	1.41	42:38	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	2.40	4.80	12:30	433	0	0	0	0
0.05:00:00	23:33	3.57	9.09	06:36	350	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:09 /km

Max. Tempo:

02:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.12.2011	5.14	11:40
01.01.2012	3.99	15:02
22.04.2017	2.90	20:40
13.02.2016	2.89	20:45
04.03.2012	2.85	21:04
Dieses Training	2.85	21:04
29.01.2017	2.64	22:44
01.03.2019	2.63	22:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1321 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

69 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:27	0.00:32:01	1.69	1305	0
2	01:01	0.00:57:29	2.93	1407	0
3	00:31	0.01:04:09	3.25	1439	0
4	00:42	0.01:09:08	3.49	1456	0
5	05:09	0.01:11:36	3.59	1464	0
6	00:30	0.01:16:55	3.64	1456	0
7	00:31	0.01:18:00	3.67	1466	0
8	00:41	0.01:20:18	3.77	1466	0
9	01:44	0.01:21:36	3.81	1478	0
10	00:38	0.01:24:14	3.89	1505	0
11	01:52	0.01:25:09	3.92	1513	0
12	01:53	0.01:27:09	3.98	1524	0
13	01:27	0.01:29:08	4.03	1550	0
14	00:49	0.01:32:13	4.15	1569	0
15	01:08	0.01:37:47	4.41	1600	0
16	03:10	0.01:39:34	4.46	1614	0
17	00:54	0.01:42:53	4.55	1651	0
18	01:12	0.01:45:28	4.65	1665	0
19	00:37	0.01:49:11	4.80	1690	0
20	00:43	0.01:51:14	4.88	1679	0
21	01:28	0.01:52:02	4.90	1684	0
22	04:43	0.01:53:34	4.94	1713	0
23	00:31	0.01:59:47	5.14	1756	0
24	01:09	0.02:00:30	5.16	1761	0
25	00:55	0.02:02:13	5.22	1776	0
26	02:17	0.02:03:27	5.27	1788	0
27	00:38	0.02:06:19	5.35	1807	0
28	01:28	0.02:07:01	5.37	1813	0
29	01:16	0.02:08:40	5.41	1818	0
30	01:45	0.02:10:20	5.46	1843	0
31	09:34	0.02:23:25	6.04	1887	0
32	00:35	0.02:34:37	6.15	1897	0
33	01:51	0.02:35:49	6.19	1898	0
34	00:46	0.02:39:05	6.29	1899	0
35	01:33	0.02:40:37	6.40	1881	0
36	00:31	0.02:49:46	6.82	1885	0
37	01:41	0.02:50:26	6.84	1893	0
38	00:46	0.02:55:06	7.01	1927	0
39	07:06	0.02:56:47	7.07	1927	0
40	00:47	0.03:05:48	7.31	1980	0
41	37:25	0.03:11:03	7.53	1992	0
42	06:30	0.03:55:06	8.67	1744	0
43	03:27	0.04:05:34	8.86	1756	0
44	00:32	0.04:10:19	8.97	1787	0
45	01:35	0.04:11:21	9.00	1793	0
46	04:30	0.04:13:18	9.06	1809	0
47	00:52	0.04:17:53	9.18	1851	0
48	01:41	0.04:19:41	9.24	1866	0
49	00:51	0.04:22:06	9.31	1883	0
50	18:36	0.04:22:59	9.34	1891	0
51	00:40	0.04:45:09	10.14	1849	0
52	01:07	0.05:10:10	13.66	1322	0
53	02:46	0.05:20:47	15.33	1134	0
∑	30:31