Run.GPS Community Server - nahe Vals Platz (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Vals Platz (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	36:08	3.32	18:04	2711	2758	0	0	0
2.00	2.00	34:15	3.50	17:08	2905	3052	0	0	0
4.00	2.00	17:29	6.86	08:45	1570	1629	0	0	0
6.00	2.00	18:49	6.38	09:25	3238	3329	0	0	0
8.00	2.00	24:07	4.98	12:04	3485	3614	0	0	0
10.00	2.00	23:31	5.10	11:46	1830	1880	0	0	0
12.00	2.00	14:45	8.14	07:23	240	0	0	0	0
14.00	2.00	16:35	7.24	08:18	1756	1447	0	0	0
16.00	0.17	02:57	3.46	17:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.12.2011 13:19:00

Dauer:

0.03:08:38

Aktive Zeit:

0.01:09:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.59	1.76	34:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.79	5.38	11:09	1392	1461	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.70	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.22	6.66	09:00	3055	3131	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.21	6.62	09:04	3182	3292	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.42	4.25	14:08	1672	1762	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.88	5.63	10:40	1762	1855	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.69	5.08	11:49	5	21	0	0	0
0.02:40:00	20:00	2.20	6.61	09:05	1925	1568	0	0	0
0.03:00:00	08:38	1.48	10.27	05:50	1513	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.14	11:40
01.01.2012	3.99	15:02
22.04.2017	2.90	20:40
13.02.2016	2.89	20:45
04.03.2012	2.85	21:04
23.02.2014	2.85	21:04
10.03.2018	2.69	22:18
29.01.2017	2.64	22:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1663 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:54	0.00:00:31	0.00	0	0
2	00:40	0.00:19:01	0.45	1318	0
3	00:35	0.00:22:07	0.71	1334	0
4	00:59	0.00:24:00	0.82	1348	0
5	01:24	0.00:32:22	1.61	1392	0
6	03:07	0.00:34:07	1.77	1399	0
7	01:11	0.00:37:48	2.24	1392	0
8	12:56	0.00:42:10	2.51	1406	0
9	00:32	0.00:55:18	2.74	1470	0
10	05:33	0.00:56:49	2.90	1477	0
11	01:22	0.01:02:41	3.30	1501	0
12	00:30	0.01:05:41	3.58	1513	0
13	01:11	0.01:08:38	3.83	1539	0
14	01:19	0.01:09:57	3.91	1541	0
15	01:05	0.01:11:18	4.09	1543	0
16	00:39	0.01:13:39	4.23	1549	0
17	01:36	0.01:15:37	4.73	1561	0
18	00:35	0.01:18:09	5.11	1569	0
19	00:56	0.01:19:41	5.27	1562	0
20	03:13	0.01:24:44	5.81	1597	0
21	01:02	0.01:35:58	6.96	1635	0
22	00:45	0.01:38:24	7.26	1643	0
23	00:45	0.01:40:42	7.54	1678	0
24	01:52	0.01:42:28	7.66	1681	0
25	04:21	0.01:48:25	8.16	1709	0
26	01:37	0.01:54:53	8.49	1717	0
27	02:04	0.02:01:04	9.02	1779	0
28	00:36	0.02:03:13	9.14	1791	0
29	00:32	0.02:04:12	9.26	1792	0
30	02:18	0.02:06:25	9.49	1798	0
31	00:44	0.02:09:29	9.84	1812	0
32	01:37	0.02:12:56	10.21	1824	0
33	01:06	0.02:15:04	10.39	1836	0
34	00:54	0.02:16:35	10.54	1840	0
35	01:04	0.02:19:37	10.76	1854	0
36	03:27	0.02:22:05	10.91	1871	0
37	15:02	0.02:25:55	11.27	1868	0
38	03:24	0.02:52:07	14.29	1591	0
39	00:51	0.04:14:48	14.29	1591	0
40	00:54	0.04:17:35	14.58	1528	0
41	01:32	0.04:26:00	16.17	1311	0
∑	43:44