Mountainbiken "sbq pietramala" nahe Borgo di Bisano (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:sbq pietramala
Sportler: gianlucabertoni
Sportart:Mountainbiken
Ort: Borgo di Bisano (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 32.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 20:27 14.67 04:05 286 133 0 0 0
5.00 5.00 24:10 12.41 04:50 0 281 0 0 0
10.00 5.00 20:54 14.35 04:11 41 224 0 0 0
15.00 5.00 23:36 12.71 04:43 157 145 0 0 0
20.00 5.00 08:05 37.11 01:37 265 0 0 0 0
25.00 5.00 10:31 28.53 02:06 250 1 0 0 0
30.00 2.97 15:23 11.57 05:11 81 38 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.01.2012 14:23:00
Dauer:0.02:03:07
Aktive Zeit:0.01:49:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.10 12.61 04:45 275 37 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.83 16.95 03:32 12 94 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.16 12.95 04:38 0 116 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.00 12.02 05:00 0 114 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.22 13.33 04:30 0 112 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.11 12.66 04:44 0 113 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.99 17.93 03:21 113 77 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.95 11.72 05:07 28 85 0 0 0
0.01:20:00 10:00 2.26 13.53 04:26 85 34 0 0 0
0.01:30:00 10:00 5.96 35.75 01:41 332 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 4.21 25.24 02:23 165 15 0 0 0
0.01:50:00 10:00 2.18 13.08 04:35 70 21 0 0 0
0.02:00:00 03:07 0.00 0.08 56:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.07 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.13 km/h
Max. Geschwindigkeit: 41.41 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:44 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:19 /km
Max. Tempo: 01:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 33 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
raticosa da bisano 09.07.2010 19.19 03:08
raticosa-s zenobio-zecca-ronchi-corradini-sterlino 31.07.2009 17.64 03:24
raticosa con varianti x elisa 10.06.2010 17.62 03:24
pietramala 15.06.2010 17.18 03:30
Raticosa - Monghidoro - SBQ 16.07.2009 16.74 03:35
Dieses Training 16.07 03:44
raticosa via pallerano 12.05.2010 15.27 03:56
raticosa con varianti 25.08.2010 14.99 04:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1216 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:05 0.00:00:24 0.00 606 0
2 03:55 0.01:22:55 18.69 962 0
3 06:12 0.01:56:55 32.86 348 0
∑ 13:12

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:963 m
Aufstieg (GPS):823 m
Abstieg (GPS):1081 m
Aufstieg (Topo):1052 m
Abstieg (Topo):1052 m

Weitere Informationen
Route: Raticosa
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.0b Full build 2439
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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