Run.GPS Community Server - nahe Kolonie Lerchenau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Jogging

Ort:

Kolonie Lerchenau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2023 16:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:01:59

Aktive Zeit:

0.00:44:30

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:06 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
B2Run 2019 16.07.2019	13.66	04:24
13.07.2017	13.39	04:29
17.07.2018	13.37	04:29
15.05.2014	12.70	04:43
17.07.2014	12.66	04:44
03.07.2014	12.60	04:46
07.11.2016	12.45	04:49
22.05.2014	12.12	04:57
Dieses Training	6.07	09:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

627 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

147.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

229

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,95 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:03:57	0.00	0	0
2	00:42	0.00:05:00	0.09	553	0
3	01:47	0.00:23:07	2.85	607	0
4	00:32	0.00:25:36	2.92	605	0
5	00:21	0.00:37:00	4.59	554	0
6	00:24	0.00:38:05	4.63	551	0
7	00:21	0.00:40:14	4.76	551	0
8	00:22	0.00:44:16	5.00	552	0
9	00:07	0.00:49:20	5.61	550	0
10	00:21	0.00:49:31	5.61	547	0
∑	05:17