Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

202.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	43:23	27.66	02:10	74	78	0	0	0
20.00	20.00	42:37	28.16	02:08	91	99	0	0	0
40.00	20.00	23:20	14.40	04:10	102	137	0	0	0
60.00	20.00	44:49	26.78	02:14	103	83	0	0	0
80.00	20.00	45:55	26.13	02:18	50	58	0	0	0
100.00	20.00	18:14	8.68	06:55	126	141	0	0	0
120.00	20.00	44:56	26.71	02:15	75	69	0	0	0
140.00	20.00	44:00	27.27	02:12	80	77	0	0	0
160.00	20.00	42:15	28.40	02:07	154	125	0	0	0
180.00	20.00	59:24	20.20	02:58	115	103	0	0	0
200.00	2.82	06:36	25.67	02:20	4	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.04.2012 08:30:00

Dauer:

0.09:55:31

Aktive Zeit:

0.07:09:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	27.82	27.82	02:09	103	121	0	0	0
0.01:00:00	00:00	25.09	25.09	02:23	100	150	0	0	0
0.02:00:00	00:00	12.69	12.69	04:44	83	67	0	0	0
0.03:00:00	00:00	24.63	24.63	02:26	99	101	0	0	0
0.04:00:00	00:00	16.44	16.44	03:39	110	29	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.14	1.14	52:34	8	6	0	0	0
0.06:00:00	00:00	22.64	22.64	02:39	87	151	0	0	0
0.07:00:00	00:00	25.46	25.46	02:21	97	106	0	0	0
0.08:00:00	00:00	27.24	27.24	02:12	196	159	0	0	0
0.09:00:00	55:31	19.66	21.25	02:49	96	107	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.44 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:07 /km

Max. Tempo:

01:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 203 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.05.2017	31.99	01:53
29.05.2014	30.68	01:57
21.04.2018	30.57	01:58
05.05.2016	29.83	02:01
10.05.2018	29.27	02:03
RTF Rund um Berlin 2010 08.08.2010	28.62	02:06
18.07.2015	28.17	02:08
03.10.2015	28.13	02:08
Dieses Training	20.44	02:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

5873 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

11 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

299 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:13	0.01:54:03	52.88	152	0
2	00:35	0.02:07:42	55.84	135	0
3	10:31	0.02:12:07	57.16	132	0
4	22:49	0.02:22:56	57.60	122	0
5	01:37	0.03:29:19	78.60	104	0
6	00:43	0.03:51:57	86.97	127	0
7	45:31	0.04:33:08	106.53	54	0
8	35:20	0.05:19:05	107.02	55	0
9	13:33	0.05:54:40	107.68	54	0
10	02:57	0.07:08:54	134.50	116	0
11	03:21	0.07:38:27	146.85	114	0
12	00:40	0.08:20:44	167.00	104	0
13	00:43	0.08:28:15	170.15	93	0
14	02:21	0.08:51:44	181.01	92	0
15	00:32	0.08:56:24	181.99	73	0
16	09:17	0.09:08:06	186.97	96	0
17	03:49	0.09:17:46	187.07	82	0
18	00:30	0.09:23:09	187.20	75	0
∑	42:02