Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

54.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	09:29	31.63	01:54	116	48	0	0	0
5.00	5.00	09:24	31.91	01:53	37	1	0	0	0
10.00	5.00	09:56	30.20	01:59	23	6	0	0	0
15.00	5.00	08:45	34.29	01:45	17	0	0	0	0
20.00	5.00	10:18	29.13	02:04	13	17	0	0	0
25.00	5.00	10:28	28.66	02:06	8	19	0	0	0
30.00	5.00	11:20	26.47	02:16	3	31	0	0	0
35.00	5.00	14:50	20.22	02:58	14	144	0	0	0
40.00	5.00	14:08	21.23	02:50	102	120	0	0	0
45.00	5.00	10:07	29.65	02:01	154	43	0	0	0
50.00	4.72	13:57	20.30	02:57	16	112	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.10.2018 15:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:02:46

Aktive Zeit:

0.02:02:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	5.32	31.93	01:53	117	48	0	0	0
0.00:10:00	10:00	5.30	31.78	01:53	40	1	0	0	0
0.00:20:00	10:00	5.09	30.55	01:58	19	7	0	0	0
0.00:30:00	10:00	5.58	33.47	01:48	24	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.81	28.89	02:05	11	13	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.69	28.13	02:08	4	21	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.36	26.13	02:18	3	31	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.09	18.55	03:14	0	103	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.70	22.22	02:42	62	84	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.43	20.56	02:55	54	89	0	0	0
0.01:40:00	10:00	5.16	30.97	01:56	157	39	0	0	0
0.01:50:00	10:00	3.48	20.87	02:53	14	70	0	0	0
0.02:00:00	02:46	0.71	15.40	03:54	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

26.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

69.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:15 /km

Max. Tempo:

00:52 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 55 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.09.2024	29.37	02:03
28.08.2024	29.02	02:04
18.07.2024	28.68	02:06
21.05.2025	28.33	02:07
27.08.2022	28.04	02:08
09.06.2025	27.90	02:09
02.09.2015	27.78	02:10
02.08.2020	27.71	02:10
Dieses Training	26.74	02:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1451 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	383.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	1088
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,16 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	300 m
Max. Höhe:	518 m
Aufstieg (GPS):	547 m
Abstieg (GPS):	509 m
Aufstieg (Topo):	802 m
Abstieg (Topo):	802 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 3.2.8 Full build 3659
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Rennrad fahren nahe Linsenhof (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)