Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

102.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	20:18	29.56	02:02	51	45	0	0	0
10.00	10.00	23:13	25.84	02:19	28	69	0	0	0
20.00	10.00	40:19	14.88	04:02	156	132	0	0	0
30.00	10.00	21:39	27.71	02:10	34	23	0	0	0
40.00	10.00	37:33	15.98	03:45	39	32	0	0	0
50.00	10.00	21:03	28.50	02:06	36	44	0	0	0
60.00	10.00	20:17	29.58	02:02	35	30	0	0	0
70.00	10.00	19:39	30.53	01:58	28	30	0	0	0
80.00	10.00	21:58	27.31	02:12	38	44	0	0	0
90.00	10.00	18:44	32.03	01:52	57	48	0	0	0
100.00	2.26	09:13	14.72	04:05	3	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.07.2013 07:54:00

Dauer:

0.04:14:00

Aktive Zeit:

0.03:42:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.86	29.59	02:02	48	45	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.47	25.42	02:22	26	49	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.36	22.07	02:43	57	39	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.47	7.42	08:05	91	104	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.26	27.79	02:10	35	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.67	17.00	03:32	16	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.44	16.33	03:40	21	21	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.43	28.29	02:07	36	35	0	0	0
0.02:40:00	20:00	9.64	28.93	02:04	34	36	0	0	0
0.03:00:00	20:00	10.25	30.74	01:57	24	26	0	0	0
0.03:20:00	20:00	9.06	27.18	02:12	29	35	0	0	0
0.03:40:00	20:00	10.47	31.42	01:55	67	62	0	0	0
0.04:00:00	14:00	4.86	20.84	02:53	11	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.59 km/h

Max. Geschwindigkeit:

43.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:10 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 102 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
01.06.2017	30.40	01:58
29.04.2014	30.11	02:00
03.05.2014	30.02	02:00
11.05.2011	29.99	02:00
Dieses Training	24.16	02:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2918 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

150 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

89.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,16 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:55	0.00:24:07	11.64	73	0
2	07:02	0.00:55:20	25.69	82	0
3	02:50	0.01:04:46	26.49	93	0
4	00:39	0.01:09:41	26.69	92	0
5	11:46	0.01:54:26	43.10	78	0
6	02:23	0.03:30:32	83.13	78	0
7	01:50	0.04:10:59	102.22	84	0
8	00:49	0.04:13:10	102.26	81	0
∑	29:14