Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

103.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	20:43	28.96	02:04	31	37	0	0	0
10.00	10.00	20:18	29.56	02:02	38	42	0	0	0
20.00	10.00	20:56	28.66	02:06	73	64	0	0	0
30.00	10.00	20:13	29.68	02:01	31	36	0	0	0
40.00	10.00	19:46	30.35	01:59	26	34	0	0	0
50.00	10.00	18:42	32.09	01:52	64	57	0	0	0
60.00	10.00	20:14	29.65	02:01	29	34	0	0	0
70.00	10.00	19:16	31.14	01:56	27	22	0	0	0
80.00	10.00	19:54	30.15	01:59	25	27	0	0	0
90.00	10.00	19:26	30.87	01:57	25	30	0	0	0
100.00	3.60	07:48	27.70	02:10	14	11	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.05.2011 10:20:00

Dauer:

0.03:27:17

Aktive Zeit:

0.02:44:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	9.66	28.98	02:04	31	34	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.88	29.65	02:01	31	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.52	28.55	02:06	71	59	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.95	29.85	02:01	40	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.98	29.94	02:00	21	26	0	0	0
0.01:40:00	20:00	10.68	32.04	01:52	70	61	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.94	29.82	02:01	29	35	0	0	0
0.02:20:00	20:00	10.35	31.05	01:56	27	28	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.06	30.18	01:59	25	28	0	0	0
0.03:00:00	20:00	10.27	30.81	01:57	26	30	0	0	0
0.03:20:00	07:17	3.31	27.28	02:12	14	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

29.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

37.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:35 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 104 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
01.06.2017	30.40	01:58
29.04.2014	30.11	02:00
03.05.2014	30.02	02:00
Dieses Training	29.99	02:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2917 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

152 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:54	0.00:15:39	7.44	76	0
2	00:34	0.00:23:37	11.48	77	0
3	01:34	0.00:24:44	12.08	75	0
4	00:30	0.00:30:50	15.02	77	0
5	00:34	0.00:31:59	15.66	77	0
6	00:42	0.00:36:07	17.68	82	0
7	00:38	0.00:39:41	19.37	87	0
8	00:42	0.00:43:36	21.22	87	0
9	00:32	0.00:45:16	22.04	81	0
10	02:49	0.00:51:16	24.93	78	0
11	00:41	0.00:54:14	26.30	69	0
12	00:31	0.00:58:59	28.58	76	0
13	00:32	0.01:00:58	29.52	81	0
14	00:38	0.01:02:14	30.12	71	0
15	00:33	0.01:06:58	32.33	76	0
16	00:37	0.01:08:59	33.28	74	0
17	00:56	0.01:10:51	34.24	77	0
18	00:48	0.01:14:37	36.18	77	0
19	00:41	0.01:15:54	36.85	66	0
20	00:33	0.01:19:54	38.92	72	0
21	00:37	0.01:25:21	41.55	74	0
22	00:48	0.01:26:40	42.17	73	0
23	00:35	0.01:40:14	49.10	80	0
24	00:30	0.01:43:49	51.02	79	0
25	01:01	0.01:48:40	53.64	75	0
26	01:16	0.01:51:11	55.00	78	0
27	00:35	0.02:19:19	69.26	75	0
28	00:47	0.02:38:44	79.27	80	0
∑	22:08