Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2008 14:48:00

Dauer:

0.02:28:14

Aktive Zeit:

0.01:28:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:14 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.07.2008	4.90	12:15
unnamed 14.09.2008	4.23	14:11
06.04.2021	4.04	14:52
19.06.2008	4.01	14:58
Biergartentour 25.05.2008	3.70	16:14
26.10.2008	3.44	17:28
Mühle_8km 04.06.2020	3.37	17:48
31.01.2010	3.28	18:19
Dieses Training	3.17	18:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

392 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:17:51	1.49	5.01	11:59	0	0	0	0	0
2	0.02:08:55	6.00	2.79	21:30	0	0	0	0	0
3	0.00:01:27	0.35	14.34	04:11	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:21	0.02	540	0
2	00:23	0.00:00:46	0.04	543	0
3	00:44	0.00:09:40	0.83	526	0
4	00:16	0.00:20:00	1.63	534	0
5	00:24	0.01:26:41	1.91	534	0
6	01:54	0.01:28:04	1.98	535	0
7	49:50	0.01:51:21	3.73	536	0
8	00:20	0.02:44:58	4.14	535	0
9	00:19	0.02:46:43	4.27	535	0
10	00:15	0.02:56:24	5.08	532	0
11	02:19	0.03:08:02	5.98	542	0
12	00:54	0.03:10:55	6.05	542	0
13	00:26	0.03:22:20	6.92	540	0
14	00:09	0.04:33:36	7.53	547	0
∑	58:18