Run.GPS Community Server - nahe Maxhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Maxhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	28:37	2.10	28:37	616	619	0	0	0
1.00	1.00	00:16	1.00	00:16	616	612	0	0	0
2.00	1.00	02:15	26.67	02:15	613	614	0	0	0
3.00	1.00	01:41	35.64	01:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	02:15	26.67	02:15	4	1	0	0	0
5.00	1.00	00:57	63.16	00:57	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:45	21.82	02:45	10	1	0	0	0
7.00	1.00	02:24	25.00	02:24	0	6	0	0	0
8.00	0.37	52:09	0.43	19:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2010 12:00:00

Dauer:

0.02:33:22

Aktive Zeit:

0.00:19:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.68	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.48	1.43	41:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.19	16:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.32	18.97	03:10	643	619	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.77	2.31	25:57	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.06	0.17	48:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	13:22	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

64.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:21 /km

Max. Tempo:

00:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walking around Victoria 18.06.2008	5.56	10:48
14.07.2008	4.90	12:15
11.07.2021	4.63	12:58
19.06.2008	4.01	14:58
26.10.2008	3.44	17:28
Mühle_8km 04.06.2020	3.37	17:48
Dieses Training	3.28	18:19
21.10.2008	3.17	18:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

391 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	24:30	0.00:01:33	0.10	611	0
2	53:11	0.00:29:45	1.07	616	0
3	02:15	0.01:25:25	1.49	614	0
4	00:30	0.01:38:17	6.95	592	0
5	51:23	0.01:41:58	8.19	599	0
∑	11:49