Run.GPS Community Server - nahe Victoria (United Kingdom)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Victoria (United Kingdom)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

19.06.2008 18:28:00

Dauer:

0.01:59:35

Aktive Zeit:

0.01:26:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.54 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:50 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walking around Victoria 18.06.2008	5.56	10:48
14.07.2008	4.90	12:15
11.07.2021	4.63	12:58
unnamed 14.09.2008	4.23	14:11
Dieses Training	4.01	14:58
Biergartentour 25.05.2008	3.70	16:14
26.10.2008	3.44	17:28
Mühle_8km 04.06.2020	3.37	17:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

510 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:47	1.01	4.09	14:40	139	179	0	0	0
2	0.00:13:57	1.00	4.30	13:57	158	125	0	0	0
3	0.00:21:46	1.05	2.91	20:37	39	0	0	0	0
4	0.00:13:12	1.01	4.60	13:03	148	132	0	0	0
5	0.00:09:39	0.79	4.94	12:09	157	98	0	0	0
6	0.00:01:48	0.10	3.44	17:27	0	100	0	0	0
7	0.00:16:57	1.01	3.56	16:51	0	0	0	0	0
8	0.00:14:02	1.00	4.29	13:59	75	35	0	0	0
9	0.00:13:01	0.99	4.55	13:11	0	43	0	0	0
10	0.00:00:09	0.02	6.04	09:56	0	0	0	0	0
11	0.00:00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:03:12	0.22	41	0
2	00:05	0.00:04:57	0.26	10	0
3	01:03	0.00:09:36	0.57	-35	0
4	01:42	0.00:16:50	1.13	54	0
5	00:22	0.00:18:52	1.13	18	0
6	00:50	0.00:22:57	1.39	70	0
7	00:54	0.00:33:50	2.65	1	0
8	11:44	0.00:35:04	2.68	23	0
9	01:12	0.00:47:00	2.90	16	0
10	01:11	0.00:54:58	3.45	4	0
11	00:36	0.00:57:06	3.55	41	0
12	01:52	0.00:58:17	3.60	59	0
13	00:26	0.01:04:57	4.13	23	0
14	00:52	0.01:17:47	4.87	9	0
15	00:39	0.01:51:23	4.98	-14	0
16	00:47	0.01:56:03	5.26	13	0
17	03:11	0.02:05:00	5.92	17	0
18	00:23	0.02:09:04	6.02	8	0
19	00:08	0.02:10:50	6.11	19	0
20	00:43	0.02:11:27	6.15	33	0
21	00:26	0.02:15:20	6.42	15	0
22	00:15	0.02:30:56	7.65	11	0
∑	29:56