Run.GPS Community Server - Biergartentour nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Biergartentour

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2008 17:21:00

Dauer:

0.02:03:36

Aktive Zeit:

0.01:26:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:26 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
unnamed 14.09.2008	4.23	14:11
06.04.2021	4.04	14:52
13.04.2020	4.01	14:57
19.06.2008	4.01	14:58
Dieses Training	3.70	16:14
Mühle_8km 04.06.2020	3.37	17:48
21.10.2008	3.17	18:55
10.09.2014	2.42	24:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

366 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:13	1.01	4.26	14:05	0	0	0	0	0
2	0.00:12:22	1.00	4.87	12:19	0	0	0	0	0
3	0.00:16:19	1.03	3.78	15:52	0	0	0	0	0
4	0.00:16:14	1.01	3.75	16:00	0	0	0	0	0
5	0.00:12:27	1.01	4.88	12:18	0	0	0	0	0
6	0.00:18:35	1.00	3.23	18:35	0	0	0	0	0
7	0.00:06:25	0.44	4.06	14:47	0	0	0	0	0
8	0.00:17:55	0.58	1.94	30:56	0	36	0	0	0
9	0.00:09:03	0.53	3.52	17:03	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.00:00:26	0.00	572	0
2	00:49	0.00:03:25	0.15	544	0
3	00:16	0.00:04:34	0.19	547	0
4	00:20	0.00:20:55	1.53	549	0
5	03:55	0.00:38:14	2.93	553	0
6	00:55	0.00:42:34	3.01	569	0
7	02:38	0.00:43:55	3.06	550	0
8	00:58	0.00:47:25	3.22	565	0
9	00:25	0.00:49:25	3.32	564	0
10	00:39	0.00:51:17	3.50	560	0
11	00:27	0.00:56:37	3.89	569	0
12	00:08	0.00:57:29	3.92	572	0
13	00:19	0.00:58:20	3.99	564	0
14	00:14	0.01:00:45	4.15	558	0
15	00:09	0.01:02:07	4.24	558	0
16	01:12	0.01:12:28	5.10	553	0
17	01:35	0.01:14:00	5.14	546	0
18	01:45	0.01:16:08	5.16	552	0
19	00:48	0.01:18:19	5.19	557	0
20	01:36	0.02:12:26	5.22	552	0
21	00:37	0.02:29:28	6.49	548	0
22	01:44	0.02:30:37	6.52	550	0
23	08:10	0.02:33:11	6.59	551	0
24	00:39	0.02:46:28	6.99	537	0
25	00:58	0.02:48:38	7.11	541	0
26	00:13	0.02:55:52	7.58	540	0
27	00:18	0.02:56:29	7.61	544	0
∑	32:56