Run.GPS Community Server - nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2008 17:43:00

Dauer:

0.01:42:11

Aktive Zeit:

0.01:30:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:54 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Walking around Victoria 18.06.2008	5.56	10:48
Dieses Training	4.90	12:15
11.07.2021	4.63	12:58
19.06.2008	4.01	14:58
Biergartentour 25.05.2008	3.70	16:14
26.10.2008	3.44	17:28
Mühle_8km 04.06.2020	3.37	17:48
31.01.2010	3.28	18:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:45	1.01	6.95	08:38	0	0	0	0	0
2	0.00:11:27	1.00	5.26	11:24	0	0	0	0	0
3	0.00:11:28	1.02	5.32	11:17	0	0	0	0	0
4	0.00:14:26	1.01	4.18	14:21	0	0	0	0	0
5	0.00:11:59	1.00	5.02	11:57	0	0	0	0	0
6	0.00:14:06	1.00	4.26	14:05	0	0	0	0	0
7	0.00:11:47	1.01	5.14	11:40	0	0	0	0	0
8	0.00:12:00	1.02	5.08	11:49	0	0	0	0	0
9	0.00:06:11	0.27	2.63	22:49	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:14:05	1.55	536	0
2	00:17	0.00:17:17	1.80	544	0
3	00:17	0.00:32:49	3.10	534	0
4	00:19	0.00:35:09	3.29	528	0
5	00:27	0.00:42:41	3.85	533	0
6	00:48	0.00:45:11	3.99	529	0
7	00:41	0.01:05:16	5.61	531	0
8	01:55	0.01:11:11	6.03	535	0
9	00:28	0.02:10:36	7.57	533	0
10	00:17	0.02:17:33	8.14	538	0
11	03:47	0.02:18:40	8.19	555	0
∑	09:41