Run.GPS Community Server - nahe Beigarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Beigarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:50	5.54	10:50	28	20	0	0	0
1.00	1.00	11:34	5.19	11:34	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:03	4.98	12:03	1	13	0	0	0
3.00	1.00	11:45	5.11	11:45	10	9	0	0	0
4.00	1.00	23:17	2.58	23:17	12	11	0	0	0
5.00	1.00	10:48	5.56	10:48	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:03	5.43	11:03	1	4	0	0	0
7.00	1.00	12:13	4.91	12:13	5	4	0	0	0
8.00	0.62	08:13	4.55	13:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.07.2021 14:32:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:51:49

Aktive Zeit:

0.01:37:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.88	5.27	11:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.27	11:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.78	4.68	12:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.35	11:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.29	1.77	33:58	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.91	5.45	11:01	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.93	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.83	5.00	11:59	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.80	4.77	12:35	0	0	0	0	0
0.01:50:00	01:49	0.09	2.84	21:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:19 /km

Max. Tempo:

09:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.11.2016	13.84	04:20
Walking around Victoria 18.06.2008	5.56	10:48
14.07.2008	4.90	12:15
Dieses Training	4.63	12:58
19.06.2008	4.01	14:58
26.10.2008	3.44	17:28
Mühle_8km 04.06.2020	3.37	17:48
31.01.2010	3.28	18:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

259.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

359

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,34 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:06:39	0.61	627	0
2	00:32	0.00:17:43	1.61	618	0
3	00:24	0.00:33:03	2.92	616	0
4	11:18	0.00:55:30	4.78	611	0
5	00:27	0.01:36:11	7.40	612	0
6	00:25	0.01:49:12	8.47	602	0
7	00:26	0.01:51:22	8.62	605	0
∑	13:40