Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:11	3.27	18:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:53	2.52	23:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:14	3.64	16:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	29:51	1.01	59:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:23	2.89	20:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:59	1.88	31:58	0	0	0	0	0
3.50	0.17	11:28	0.90	06:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2013 06:58:00

Dauer:

0.01:45:28

Aktive Zeit:

0.00:11:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.21	18:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.67	22:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.05	19:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.01	0.09	37:49	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.09	0.55	48:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.36	2.17	27:41	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.56	3.36	17:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.32	1.91	31:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.09	0.53	52:30	0	0	0	0	0
0.01:40:00	05:28	0.14	1.51	39:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:07 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2013	4.51	13:18
27.05.2013	4.01	14:57
09.04.2013	3.70	16:12
05.04.2013	3.68	16:19
26.05.2013	2.93	20:31
21.04.2013	2.89	20:47
12.04.2013	2.67	22:30
19.05.2013	2.52	23:50
Dieses Training	2.09	28:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

159 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:00:23	0.01	217	0
2	02:49	0.00:02:13	0.12	198	0
3	02:28	0.00:05:22	0.31	201	0
4	02:12	0.00:09:41	0.53	204	0
5	06:04	0.00:12:05	0.60	199	0
6	02:51	0.00:18:20	0.85	191	0
7	05:33	0.00:21:17	1.03	185	0
8	00:39	0.00:27:16	1.37	202	0
9	05:22	0.00:28:17	1.45	208	0
10	03:12	0.00:34:21	1.83	214	0
11	25:17	0.00:37:54	2.02	219	0
12	00:41	0.01:03:40	2.38	208	0
13	02:51	0.01:04:34	2.43	211	0
14	02:35	0.01:07:42	2.51	216	0
15	04:27	0.01:13:12	2.77	217	0
16	02:29	0.01:18:56	3.07	215	0
17	01:49	0.01:22:59	3.28	213	0
18	11:04	0.01:25:11	3.39	212	0
19	07:11	0.01:36:19	3.52	213	0
20	01:35	0.01:43:53	3.66	219	0
∑	32:29