Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:55	3.03	19:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:02	2.72	22:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:55	3.36	17:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	22:22	1.34	44:44	0	0	0	0	0
3.50	0.39	12:29	1.88	31:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.05.2013 06:55:00

Dauer:

0.01:32:42

Aktive Zeit:

0.00:13:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.69	22:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.58	3.49	17:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.53	3.20	18:46	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.43	2.59	23:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.56	3.37	17:48	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.12	0.70	25:10	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.24	1.43	42:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.49	24:07	0	0	0	0	0
0.01:30:00	02:42	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

10:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2013	6.56	09:08
07.04.2013	5.45	11:00
13.05.2013	4.51	13:18
27.05.2013	4.01	14:57
04.04.2013	3.90	15:23
09.04.2013	3.70	16:12
26.05.2013	2.93	20:31
21.04.2013	2.89	20:47
Dieses Training	2.52	23:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

167 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:46	0.00:00:45	0.00	234	0
2	01:49	0.00:05:16	0.21	204	0
3	02:08	0.00:07:24	0.30	208	0
4	00:31	0.00:10:02	0.45	211	0
5	00:38	0.00:11:30	0.55	209	0
6	00:49	0.00:12:16	0.60	210	0
7	00:40	0.00:14:34	0.70	211	0
8	01:27	0.00:16:30	0.82	207	0
9	00:40	0.00:18:25	0.93	210	0
10	01:45	0.00:19:32	0.99	209	0
11	00:50	0.00:21:43	1.12	209	0
12	01:03	0.00:23:39	1.21	214	0
13	02:33	0.00:25:20	1.30	212	0
14	02:53	0.00:28:48	1.46	213	0
15	02:29	0.00:32:05	1.64	212	0
16	05:33	0.00:35:16	1.84	215	0
17	02:11	0.00:41:35	2.07	214	0
18	01:11	0.00:44:27	2.22	215	0
19	00:51	0.00:45:43	2.28	211	0
20	01:43	0.00:48:40	2.49	216	0
21	03:20	0.00:50:36	2.59	208	0
22	02:40	0.00:54:50	2.83	215	0
23	01:29	0.00:57:57	3.01	215	0
24	00:54	0.00:59:29	3.09	211	0
25	18:04	0.01:00:35	3.15	214	0
26	02:25	0.01:19:39	3.44	219	0
27	09:53	0.01:22:49	3.65	223	0
∑	13:15