Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:04	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:14	1.85	32:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:17	3.62	16:34	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:35	4.56	13:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
3.50	0.41	17:48	1.39	43:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2013 08:35:00

Dauer:

0.01:20:16

Aktive Zeit:

0.00:14:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.64	3.82	15:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.35	2.10	28:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.56	23:24	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.62	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.35	13:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.48	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.06	0.35	49:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	00:16	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:45 /km

Max. Tempo:

08:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2013	6.56	09:08
07.04.2013	5.45	11:00
13.05.2013	4.51	13:18
27.05.2013	4.01	14:57
04.04.2013	3.90	15:23
09.04.2013	3.70	16:12
Dieses Training	2.93	20:31
21.04.2013	2.89	20:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:00:21	0.01	204	0
2	01:34	0.00:02:56	0.18	208	0
3	00:37	0.00:05:07	0.32	210	0
4	01:31	0.00:06:14	0.38	208	0
5	02:47	0.00:08:33	0.53	208	0
6	01:02	0.00:12:07	0.72	206	0
7	00:52	0.00:13:14	0.79	206	0
8	12:58	0.00:14:10	0.85	215	0
9	01:02	0.00:28:41	1.31	210	0
10	00:47	0.00:30:12	1.41	209	0
11	01:25	0.00:31:54	1.52	211	0
12	02:25	0.00:34:11	1.66	208	0
13	00:52	0.00:36:57	1.79	205	0
14	01:29	0.00:37:59	1.87	208	0
15	01:21	0.00:40:57	2.09	202	0
16	02:13	0.00:44:14	2.31	190	0
17	01:31	0.00:47:29	2.56	179	0
18	00:31	0.00:50:01	2.76	225	0
19	01:10	0.00:50:46	2.83	218	0
20	02:49	0.00:52:46	2.99	212	0
21	01:57	0.00:56:00	3.11	205	0
22	03:12	0.00:58:24	3.34	214	0
23	01:02	0.01:01:46	3.44	206	0
24	17:03	0.01:03:12	3.56	209	0
∑	03:33