Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:03	2.99	20:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:36	2.59	23:12	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:59	2.73	21:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:51	1.51	39:42	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:28	4.02	14:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:23	3.58	16:46	0	0	0	0	0
3.00	0.42	08:28	2.95	20:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2013 14:25:00

Dauer:

0.01:16:53

Aktive Zeit:

0.00:12:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.02	19:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.43	2.60	23:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.50	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.10	0.59	42:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.34	2.05	29:16	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.62	3.75	16:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	06:53	0.34	2.99	20:04	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.67 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:34 /km

Max. Tempo:

09:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.05.2013	4.26	14:04
05.04.2013	3.68	16:19
21.04.2013	2.89	20:47
Dieses Training	2.67	22:30
01.05.2013	2.09	28:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

149 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:45	0.00:00:21	0.00	256	0
2	00:51	0.00:04:06	0.28	216	0
3	00:58	0.00:05:09	0.37	216	0
4	04:16	0.00:06:31	0.45	215	0
5	06:01	0.00:11:19	0.56	215	0
6	00:47	0.00:17:23	0.77	211	0
7	01:08	0.00:18:52	0.87	214	0
8	03:14	0.00:20:41	0.95	205	0
9	01:02	0.00:25:45	1.22	195	0
10	03:03	0.00:27:20	1.33	187	0
11	17:37	0.00:30:43	1.46	219	0
12	03:45	0.00:49:16	1.86	232	0
13	01:06	0.00:53:20	2.04	237	0
14	02:18	0.00:54:41	2.13	242	0
15	00:49	0.00:57:06	2.30	242	0
16	01:21	0.00:59:18	2.47	241	0
17	01:31	0.01:02:01	2.62	240	0
18	01:46	0.01:03:40	2.72	233	0
19	00:44	0.01:05:49	2.86	237	0
20	03:09	0.01:07:33	2.98	236	0
21	02:40	0.01:12:09	3.21	236	0
22	01:53	0.01:15:00	3.36	234	0
∑	01:44