Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

86.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	28:55	20.75	02:54	261	250	0	0	0
10.00	10.00	34:04	17.61	03:24	851	752	0	0	0
20.00	10.00	35:20	16.98	03:32	952	1056	0	0	0
30.00	10.00	31:36	18.99	03:10	806	796	0	0	0
40.00	10.00	35:51	16.74	03:35	146	168	0	0	0
50.00	10.00	44:09	13.59	04:25	333	347	0	0	0
60.00	10.00	27:18	21.98	02:44	135	121	0	0	0
70.00	10.00	26:36	22.56	02:40	92	91	0	0	0
80.00	6.27	22:29	16.73	03:35	90	97	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2009 09:57:00

Dauer:

0.04:46:21

Aktive Zeit:

0.04:17:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.40	20.80	02:53	281	281	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.31	16.61	03:37	839	462	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.89	15.78	03:48	839	905	0	0	0
0.01:30:00	30:00	10.13	20.27	02:58	677	627	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.62	15.25	03:56	327	703	0	0	0
0.02:30:00	30:00	7.06	14.13	04:15	161	166	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.64	17.27	03:28	334	325	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.20	22.40	02:41	145	137	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.63	21.26	02:49	117	103	0	0	0
0.04:30:00	16:21	4.39	16.10	03:44	45	65	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

55.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:59 /km

Max. Tempo:

01:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 86 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2017	19.11	03:08
19.11.2017	18.15	03:18
Dieses Training	18.08	03:19
23.10.2016	17.41	03:27
31.10.2016	17.40	03:27
07.02.2009	17.13	03:30
31.10.2017	16.59	03:37
12.02.2012	16.43	03:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3674 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

187 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:05	0.00:36:48	12.85	25	0
2	01:02	0.01:20:38	24.86	48	0
3	01:08	0.01:43:35	31.91	23	0
4	04:39	0.02:24:12	44.10	27	0
5	04:22	0.02:51:06	51.25	42	0
6	03:11	0.02:56:11	51.29	70	0
7	01:16	0.03:12:25	54.73	38	0
8	01:51	0.03:39:06	63.25	51	0
9	02:41	0.04:28:45	81.88	27	0
∑	24:15