Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

90.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:07	17.59	03:25	170	176	0	0	0
10.00	10.00	31:50	18.85	03:11	228	231	0	0	0
20.00	10.00	31:27	19.08	03:09	245	253	0	0	0
30.00	10.00	31:57	18.78	03:12	336	332	0	0	0
40.00	10.00	35:42	16.81	03:34	287	284	0	0	0
50.00	10.00	30:13	19.86	03:01	242	235	0	0	0
60.00	10.00	01:47	9.71	06:11	390	392	0	0	0
70.00	10.00	28:57	20.73	02:54	244	227	0	0	0
80.00	10.00	24:51	24.14	02:29	315	335	0	0	0
90.00	0.79	07:06	6.64	09:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.02.2009 09:59:00

Dauer:

0.05:18:00

Aktive Zeit:

0.04:39:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.22	18.44	03:15	146	171	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.82	17.65	03:24	240	212	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.52	19.04	03:09	200	223	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.32	18.64	03:13	299	282	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.78	15.55	03:51	269	281	0	0	0
0.02:30:00	30:00	10.15	20.30	02:57	185	247	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.66	19.31	03:06	319	245	0	0	0
0.03:30:00	30:00	3.59	7.18	08:21	217	196	0	0	0
0.04:00:00	30:00	6.51	13.01	04:37	195	222	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.30	22.61	02:39	356	343	0	0	0
0.05:00:00	18:00	4.92	16.40	03:40	146	173	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:05 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 91 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.01.2017	19.11	03:08
14.03.2009	18.08	03:19
23.10.2016	17.41	03:27
Dieses Training	17.13	03:30
05.11.2017	15.77	03:48
19.11.2011	14.92	04:01
08.05.2010	12.22	04:55
06.07.2009	10.13	05:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3695 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

188 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:22:54	8.65	32	0
2	00:45	0.00:31:22	9.40	29	0
3	00:51	0.02:20:54	42.60	15	0
4	00:42	0.03:27:07	64.28	39	0
5	01:33	0.03:27:58	64.30	74	0
6	00:33	0.03:41:20	67.77	45	0
7	00:38	0.03:42:55	67.84	24	0
8	00:50	0.03:43:42	67.85	21	0
9	00:32	0.03:44:40	67.89	58	0
10	01:06	0.03:45:22	67.91	52	0
11	04:40	0.03:46:57	67.94	30	0
12	06:25	0.03:52:30	68.01	40	0
13	00:33	0.03:59:03	68.02	18	0
14	00:37	0.03:59:52	68.06	6	0
15	00:49	0.04:00:40	68.08	25	0
16	02:12	0.04:01:46	68.10	14	0
17	00:54	0.04:04:07	68.12	56	0
18	01:35	0.04:07:42	68.32	-2	0
19	00:39	0.04:09:58	68.40	-14	0
20	00:48	0.04:10:45	68.42	-3	0
21	00:31	0.04:11:39	68.43	48	0
22	00:30	0.04:43:04	79.20	32	0
23	00:56	0.05:13:39	90.42	52	0
∑	29:13