Run.GPS Community Server - nahe Prestine (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Prestine (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	36:16	6.23	09:38	60	666	0	0	0
10.00	10.00	18:44	7.62	07:52	216	303	0	0	0
20.00	10.00	25:25	7.02	08:33	544	143	0	0	0
30.00	10.00	31:13	6.58	09:07	598	65	0	0	0
40.00	10.00	27:58	21.45	02:48	756	15	0	0	0
50.00	10.00	56:08	10.69	05:37	137	107	0	0	0
60.00	10.00	48:13	12.44	04:49	35	336	0	0	0
70.00	1.97	19:53	5.93	10:07	63	114	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2020 08:11:00 UTC+02:00

Dauer:

0.08:23:52

Aktive Zeit:

0.05:17:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.25	6.25	09:36	33	494	0	0	0
0.01:00:00	00:00	7.62	7.62	07:53	93	357	0	0	0
0.02:00:00	00:00	6.36	6.36	09:26	167	142	0	0	0
0.03:00:00	00:00	7.96	7.96	07:32	494	101	0	0	0
0.04:00:00	00:00	5.66	5.66	10:36	278	121	0	0	0
0.05:00:00	00:00	8.43	8.43	07:07	626	2	0	0	0
0.06:00:00	00:00	14.40	14.40	04:10	639	99	0	0	0
0.07:00:00	00:00	12.66	12.66	04:44	31	358	0	0	0
0.08:00:00	23:52	2.63	6.62	09:04	89	115	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.57 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.61 km/h

Max. Geschwindigkeit:

60.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2020	14.88	04:02
12.07.2013	12.65	04:45
31.05.2020	9.58	06:16
07.07.2017	8.75	06:52
14.06.2014	8.61	06:58
Dieses Training	8.57	07:00
08.07.2021	8.07	07:26
TransAlp 2011 Jenbach-Levico 11.07.2011	7.30	08:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2758 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

150 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

397.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

8107

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:22	0.03	1379	0
2	00:19	0.00:00:47	0.03	1382	0
3	01:13	0.00:05:17	0.49	1421	0
4	01:13	0.00:11:38	1.04	1470	0
5	03:20	0.00:18:53	1.65	1529	0
6	00:23	0.00:51:40	4.92	1805	0
7	04:55	0.01:03:29	6.64	1889	0
8	01:28	0.01:12:28	7.07	1919	0
9	01:08	0.01:26:45	8.17	2012	0
10	02:27	0.01:28:06	8.19	2012	0
11	00:27	0.01:41:49	11.14	2012	0
12	00:45	0.01:43:23	11.30	2001	0
13	17:17	0.02:04:52	14.50	2131	0
14	00:33	0.02:35:22	16.51	2183	0
15	00:43	0.02:37:00	16.59	2183	0
16	01:15	0.02:38:08	16.61	2181	0
17	02:15	0.02:39:58	16.66	2190	0
18	00:18	0.02:52:24	19.50	2075	0
19	00:14	0.02:54:39	19.94	2077	0
20	03:49	0.02:55:47	20.05	2081	0
21	00:14	0.03:10:42	24.88	1762	0
22	13:03	0.03:11:27	24.92	1751	0
23	00:22	0.03:25:25	25.04	1731	0
24	08:28	0.03:26:25	25.08	1722	0
25	00:17	0.03:45:43	27.77	1653	0
26	20:04	0.03:49:12	28.12	1663	0
27	01:07	0.04:16:03	29.10	1737	0
28	01:07	0.04:23:37	31.15	1537	0
29	02:28	0.04:25:46	31.32	1523	0
30	00:10	0.04:29:21	31.54	1513	0
31	07:56	0.04:30:11	31.60	1511	0
32	01:07	0.04:39:00	31.65	1510	0
33	02:24	0.04:41:09	31.73	1507	0
34	00:46	0.04:46:01	32.26	1513	0
35	01:59	0.04:48:02	32.47	1506	0
36	00:44	0.04:54:12	32.97	1518	0
37	01:33	0.04:55:40	33.46	1526	0
38	00:18	0.04:58:00	33.51	1550	0
39	00:26	0.04:59:43	33.83	1534	0
40	32:43	0.05:00:21	33.85	1535	0
41	01:55	0.05:37:21	35.73	1476	0
42	01:12	0.05:43:47	37.46	1334	0
43	00:17	0.05:47:10	38.23	1290	0
44	03:13	0.05:56:07	41.84	938	0
45	00:26	0.06:04:49	44.61	699	0
46	02:01	0.06:10:24	46.81	518	0
47	00:20	0.06:26:08	51.56	452	0
48	00:11	0.06:32:54	53.93	417	0
49	00:22	0.06:40:08	55.49	374	0
50	00:19	0.06:44:23	56.33	370	0
51	17:02	0.06:46:50	56.67	369	0
52	00:26	0.07:23:42	62.70	389	0
53	00:39	0.07:58:35	69.31	670	0
54	01:05	0.07:59:19	69.33	699	0
55	13:39	0.08:10:12	71.89	714	0
∑	04:30