Run.GPS Community Server - nahe Eschelbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eschelbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

67.39 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	00:01	10.00	06:00	364	450	0	0	0
10.00	10.00	33:48	6.40	09:23	264	160	0	0	0
20.00	10.00	43:51	13.68	04:23	153	170	0	0	0
30.00	10.00	18:01	7.69	07:48	842	860	0	0	0
40.00	10.00	47:32	12.62	04:45	155	182	0	0	0
50.00	10.00	51:19	11.69	05:08	324	439	0	0	0
60.00	7.39	47:39	9.30	06:27	314	168	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.05.2020 13:29:00 UTC+02:00

Dauer:

0.07:02:13

Aktive Zeit:

0.04:56:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	10.02	10.02	05:59	364	450	0	0	0
0.01:00:00	00:00	9.72	9.72	06:10	253	155	0	0	0
0.02:00:00	00:00	5.85	5.85	10:15	120	151	0	0	0
0.03:00:00	00:00	8.04	8.04	07:28	771	766	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.02	12.02	04:59	191	208	0	0	0
0.05:00:00	00:00	12.02	12.02	05:00	329	411	0	0	0
0.06:00:00	00:00	9.69	9.69	06:12	410	311	0	0	0
0.07:00:00	02:13	0.03	0.73	22:19	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:24 /km

Max. Tempo:

01:01 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 67 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.05.2020	14.88	04:02
Dieses Training	9.58	06:16
05.07.2014	9.34	06:25
07.07.2017	8.75	06:52
09.07.2020	8.57	07:00
06.07.2020	8.42	07:07
Mtw-Bz 1 06.07.2013	8.29	07:14
03.06.2016	8.27	07:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

145 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

246.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

1237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,92 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:14:31	3.20	167	0
2	00:18	0.00:16:41	3.30	167	0
3	02:37	0.00:24:04	5.15	178	0
4	00:20	0.00:36:55	6.93	249	0
5	01:28	0.00:44:43	8.35	252	0
6	06:36	0.00:50:30	9.17	275	0
7	00:22	0.00:57:31	9.25	276	0
8	01:39	0.01:05:17	12.19	171	0
9	00:09	0.01:09:06	12.41	174	0
10	03:16	0.01:18:01	13.80	237	0
11	02:06	0.01:30:11	16.08	169	0
12	02:17	0.01:43:30	19.28	162	0
13	02:46	0.01:48:12	19.63	169	0
14	00:13	0.01:51:05	19.67	155	0
15	01:24	0.01:51:29	19.67	150	0
16	35:45	0.01:53:16	19.70	148	0
17	03:49	0.02:29:43	19.88	146	0
18	00:36	0.02:49:39	23.25	247	0
19	00:36	0.02:51:24	23.36	253	0
20	01:27	0.03:02:48	25.86	197	0
21	00:30	0.03:04:49	25.90	199	0
22	00:10	0.03:26:53	32.05	186	0
23	00:08	0.03:27:14	32.06	184	0
24	00:12	0.03:27:29	32.07	177	0
25	00:05	0.03:27:47	32.08	172	0
26	04:25	0.03:28:48	32.11	167	0
27	00:05	0.03:35:38	32.44	270	0
28	17:09	0.03:36:13	32.47	254	0
29	00:15	0.03:57:41	33.58	116	0
30	00:07	0.03:58:05	33.59	150	0
31	00:51	0.03:58:35	33.60	174	0
32	00:41	0.03:59:32	33.62	179	0
33	00:31	0.04:00:49	33.66	176	0
34	02:19	0.04:02:12	33.75	177	0
35	02:34	0.04:05:19	33.84	176	0
36	02:02	0.04:08:16	33.88	185	0
37	01:30	0.04:12:51	34.37	172	0
38	00:13	0.04:15:12	34.43	161	0
39	00:45	0.04:47:32	43.26	212	0
40	00:39	0.04:55:17	44.45	227	0
41	00:10	0.04:58:16	45.29	212	0
42	00:41	0.04:58:31	45.30	206	0
43	02:18	0.05:18:51	49.73	225	0
44	00:10	0.05:22:21	49.93	222	0
45	00:06	0.05:29:11	51.19	300	0
46	02:53	0.05:30:14	51.34	272	0
47	00:29	0.05:38:39	53.00	273	0
48	00:10	0.05:40:20	53.23	256	0
49	00:08	0.05:57:26	56.99	314	0
50	01:24	0.06:06:11	58.83	301	0
51	00:23	0.06:11:53	59.49	331	0
52	00:43	0.06:17:48	60.91	215	0
53	00:36	0.06:19:54	61.17	190	0
54	00:06	0.06:23:57	61.61	227	0
55	00:31	0.06:29:48	62.53	198	0
56	00:23	0.06:31:26	62.69	199	0
57	00:21	0.06:34:39	63.03	218	0
58	00:24	0.06:37:20	63.48	205	0
59	02:44	0.06:50:38	67.09	181	0
60	00:05	0.06:53:23	67.12	180	0
61	00:25	0.06:55:36	67.24	178	0
62	02:28	0.06:56:30	67.27	180	0
63	00:10	0.06:59:07	67.32	180	0
64	00:50	0.06:59:18	67.33	180	0
65	01:22	0.07:00:50	67.38	181	0
∑	04:09