Run.GPS Community Server - nahe Deisenhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Deisenhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

71.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	35:41	16.81	03:34	136	209	0	0	0
10.00	10.00	54:51	10.94	05:29	110	106	0	0	0
20.00	10.00	42:57	13.97	04:18	159	121	0	0	0
30.00	10.00	38:59	15.39	03:54	88	98	0	0	0
40.00	10.00	32:49	18.28	03:17	94	34	0	0	0
50.00	10.00	43:39	13.75	04:22	100	99	0	0	0
60.00	10.00	31:34	19.01	03:09	69	11	0	0	0
70.00	1.66	08:22	11.94	05:02	2	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2020 14:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:48:52

Aktive Zeit:

0.04:21:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.43	16.86	03:34	104	130	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.04	16.08	03:44	122	121	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.47	6.94	08:39	21	64	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.78	13.56	04:26	34	104	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.41	16.82	03:34	168	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.89	13.79	04:21	55	86	0	0	0
0.03:00:00	30:00	8.93	17.87	03:22	82	53	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.42	14.85	04:02	82	55	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.97	15.93	03:46	78	28	0	0	0
0.04:30:00	18:52	5.32	16.93	03:33	9	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:39 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 72 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	14.88	04:02
12.07.2013	12.65	04:45
31.05.2020	9.58	06:16
07.07.2017	8.75	06:52
14.06.2014	8.61	06:58
09.07.2020	8.57	07:00
08.07.2021	8.07	07:26
TransAlp 2011 Jenbach-Levico 11.07.2011	7.30	08:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2636 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

143 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

172.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

769

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,59 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:36:45	10.09	619	0
2	00:25	0.01:05:11	17.30	647	0
3	00:12	0.01:09:08	17.98	644	0
4	01:40	0.01:13:21	18.53	636	0
5	08:51	0.01:15:08	18.56	636	0
6	01:13	0.01:48:05	24.85	686	0
7	01:05	0.01:56:18	26.51	715	0
8	03:59	0.01:59:17	26.72	728	0
9	00:40	0.02:39:24	36.48	658	0
10	01:45	0.03:03:37	43.00	568	0
11	00:17	0.03:16:41	46.98	563	0
12	01:33	0.03:37:12	52.15	632	0
13	01:24	0.03:47:24	55.05	613	0
14	02:08	0.04:04:28	59.41	577	0
15	00:06	0.04:23:24	64.19	545	0
16	00:05	0.04:23:36	64.20	545	0
∑	26:13